玉糉襲香千舸競，艾葉黃酒可驅邪。 騎父稚子香囊佩，粉俏媳婦把景撷。 ——宋·許文通《端陽採撷》

夏至剛過，端午如期而至，端午節是我國四大傳統節日之一，也是我國首個入選世界非遺的節日，作為集祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節， 端午節的習俗內容豐富多彩，除了賽龍舟、吃粽子、掛艾草、佩香囊外，還有沒有其他方式感受端午呢？
答案自然是肯定的！ 飲茶！飲茶具有悠久的歷史，民間，五月被稱為惡五月。在這一天，民眾的吃喝以及相關儀式，多與祛病防疫有關。 關於端午節的起源，民間有十餘種說法，重午、端五、重五、五月五、五月節等其中最為流行的是紀念屈原說。吃粽子、掛艾葉、划龍舟....都已成了端午的標配！
《風土記》記載：“端者，始也，正也。五日午時為正中節，故作種種物避邪惡。”因此，在傳統的端午節裡不僅有吃粽子、包薄餅、賽龍舟、佩香囊、懸掛鍾馗像等習俗，而且還有取午時水，飲午時茶、上山採集草藥等風俗。
端午茶，便是古人創立用以祛病防疫、辟邪消災、追求安康的一種茶。 端午茶是由藿香、陳皮、菖蒲、山茵陳、蘆根、薄荷、蓽澄茄、野菊花、金銀花、桑葉、魚腥草、夏枯草等20余味草藥配製而成。 自古藥食同源，一般農戶都認得幾種草藥，並且在長期實踐中積累了經驗。不過，必須根據飲茶人不同體質進行配製。 民俗歲時茶飲，端午節正午製作飲用。流行於江浙、福建、臺灣等地。選用蒼朮、柴胡、藿香、白芷、蘇葉、神曲、麥芽、紅茶等原料經壓制而成，泡服或煎飲均可。具有祛風散寒、消食和胃的功能。 舊時有錢人家專門製作施舍，財力不裕的人集資制配儲備，藥店則向有交往的顧客免費贈送。後收入《經驗百病內外方》，發展為適用於傷風感冒、食積停滯、腹瀉腹痛等症的中成藥。
在浙江地區，有「喝了端午茶，百病都走遠」的說法。喝端午茶講究時令，精確到天或許還不夠，還得精確到時。上面的端午茶在詞條釋義中提到了要「端午午時製作飲用」。 為何選在午時呢？其實這也是大有講究的！ 傳說端午次日天醫星臨空，百草皆為藥，且藥性靈。而喝端午茶的時間，定在午時，也就是上午11點到下午1點這個時間段。傳統觀念認為正午十二點太陽最猛烈，陽氣最盛。這杯端午午時茶背後，蘊含的是中國古人的養生觀和時間觀。 隨著社會的發展，“端午茶”的種類早已不限於草藥茶，時代的變遷賦予了它更多的內容。無論是清香鮮爽的綠茶，香甜味醇的紅茶，清淡回甘的白茶，還是甘醇鮮爽的黃茶，香氣濃郁的烏龍茶，滋味多變的花茶等等，都適合在端午時節飲用。 友情提醒，吃粽子時最好能同時喝熱茶水，有助於吞嚥和消化，吃粽子時應該搭配青菜，或是水果沙拉，粽子要充分加熱，煮熱變軟後才能吃。

  一壺好茶，一份美味！ 泡一壺好茶，吃一口香粽，是端午節的正確打開方式，茶湯甘爽醇厚，粽子香糯綿軟，不同口味的粽子搭配不同品類的茶，滋味更是豐富多變。 其中甜粽配綠茶、白粽配花茶、紅茶，咸粽配烏龍茶、肉粽配普洱茶，是多數茶友的最愛，而橘紅茶和陳皮老白茶卻是咸甜皆可搭，解膩助消化，糯香與茶香在唇齒間的相遇，仿佛親朋好友相聚的綿軟情誼，哪怕千山萬水，也有道不完的濃情蜜意。

 一壺好茶，一份安康。 端午時節，恰逢春夏交替，天氣燥熱，難免食欲不振，茶作為健康的飲品，自然成為提神清燥、增加食欲的應季首選！ 從現代養生學的角度來看，端午喝茶還有另一重意義，茶葉中的茶多酚，對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物的消化吸收，除了能消除粽子的油膩，改善腸胃不適，還能降低體內的肝火，讓你在端午佳節盡可能地「粽」享美食。

 一壺好茶，一份情意。 中國傳統節日，總少不了茶禮的相伴，與親朋好友相聚的時光，也常常有淺茶一盞，一杯淡雅清香的茶，默契相沏，意寓家人友人身體安康。 在茶香中，靜靜品味端午節背後的文化記憶，便是中國式情感的表達。

一茶一粽過端午， 茶香袅袅度盛夏。 祝大家端午節安康！