蝶式的起源及演變

        蝶式在四種競技游泳姿勢中是最晚發展的項目。蝶式出現在西元1933年，美國人亨利·米爾斯在布魯克林的青年總會比賽中，首先採用兩臂從空中移向前方，腳做蛙泳踢水的動作。當時並沒有單獨的蝶式的比賽項目，而是在蛙式比賽中出現的。直到西元1952年第十五屆奧運會後，才將蛙式和蝶式分開，於是產生了正式蝶式游泳項目。

        蝶式與蛙式分開後，蝶式技術得到了很快的發展。在西元1953年5月31日匈牙利運動員喬治·董貝克首先創造了蝶式的世界紀錄，他的技術動作是一個週期內打三次腿。到了六十年代蝶式形成了三種技術類型：一是兩臂寬划水，打一次腿，拖一次腿；二是兩臂窄划水，第一次打重腿，第二次打輕腿；三是兩臂高肘划水，臂划水的路線成鑰匙洞形，二次打腿均較重，有效的划水且划手的距離較長，目前許多優秀運動員都採用這種技術。