天生吃不胖是真的！研究發現，沒有控制體重且有吃消夜習慣的人若帶有DOK5基因，可降低41%的高BMI風險。中研院教授沈志陽表示，雖然這群人帶有DOK5基因，但是日常生活還是要維持良好的運動及飲食習慣。

台灣企業暨王詹樣公台中淋浴拉門益信託和台灣流行病學學會合作推動2018年「國人主要死因別疾病之可預防因淋浴拉門素探討及健康促進研究」，分析1萬人，年齡層從30歲~70歲，透過抽血分析基因及填寫生活習慣的問卷，調查為什麼有人不愛運動，又有吃消夜習慣，卻能保持苗條身材，今（8）日研究結果出爐，發現沒有控制體重且有吃宵夜習慣的人若帶有DOK5基因，可降低41%的高BMI風險。

在淋浴的時候，最好在拉門上方有預留10~15cm的空間，避免在使用熱水淋浴時空氣不流通造成胸悶、頭暈或缺氧。門板與門板間的止水條要確實密合、就位，避免出現滲水、脫落的情況。確認拉門尺寸的水平，在最後驗收要試推拉門來確認軌道的開合是否流暢，也要測試會不會有水滲出門外的情況產生。如有門檻式或者設置在浴缸上，門檻都要注意寬度及高度，以配合裝設軌道，避免過大與過小。浴室在裝置乾濕分離的玻璃台中淋浴拉門前，要請專業的施工人員留意排水孔位置和地面的高低差，或者是提供水電管線平面圖，避免淋浴空間不能正常集水、排水。

過去研究發現，DOK5基因位於20q13染熱體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關，此基因對胰島素的敏感度較低，將容易轉化為體內脂肪的血糖比例減少，讓維持身體必要生理作用，可燃燒的肝醣比例增加，因此可達到不易胖的效果。

沈志陽表示，目前台灣約有一半的人帶有DOK5不胖基因，雖然天生吃不胖，但還是要注意身體健康，維持良好運動及飲台中淋浴拉門食習慣，而天生未帶有此基因的人，他表示若日常中維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣，以及減少外食和吃消夜頻率，仍可降低15%的高BMI風險。

建議淋浴拉門要選特製噴砂花紋材質的，除了美觀以外，噴砂玻璃拉門比較能耐髒，在容易堆積皂垢的浴室不容易堆積，就算髒了也更容易清潔，雖然全透明的玻璃拉門採光比較好，但是耐髒度真的沒有噴砂拉門好，另外各種淋浴拉門的安裝方式差異，像單扇折門是做塑膠拉門的材質，有純白、象牙白、木本色的材質可以選擇，在折門內可加裝安全鎖，也可以安裝為廁所門，L型塑膠拉門可以與牆壁圍成淋浴空間，適合搭配蒸汽浴且安裝容易的塑膠拉門，出入口輕巧之上下軌道，比較方便推移拉門。像L型無框淋浴拉門，可與牆壁圍成淋浴空間，可雙門對開，非常適合搭配蒸氣浴，配上質感優雅的玻璃拉門，加上側邊的防水條可以讓浴室外保持乾燥，整體看起來更美觀大方，那最常見的一字型淋浴拉門，又能分為二門和三門，材質很好清洗，可確保內外乾濕分離，而無框浴室拉門可讓造型感覺更加優雅，就像飯店般高質感的無框浴室拉門，簡潔的無框外觀拉門不管使用者室內推或外開，使用上都相當輕巧，是具實用與美感的完美拉門產品，希望大家都可以找到適合自己浴室的浴室拉門。