停頓，是聲音的標點符號。

停頓，是讓聽眾跟上你，而不是追著你跑。

一句話總結：會停頓的人，才是真正在「說話」，而不是只是在「唸字」。

我們分三個層次來講評，以下示範：

1.一般講評

你已經能在句子間加入停頓，避免一口氣說完，這就能讓聽眾聽起來較不吃力，但你的停頓一大多半跟著呼吸走，這樣你的語意重點連結會產生不順暢的情況，這部份要再加強。

2.語言包裝

真棒！你已懂得在關鍵詞前後設計停頓，協助訊息分段與轉折，這樣你就掌握了聲音節奏，於是開始有了層次感，使重點強調的更突出，整體表達變得清楚、會有畫面感。

3.高情商

哇！你的停頓運用怎麼如此的自然且從容！能透過觀察聽眾反應，適時放慢或留白，不搶話、不急說，讓人感到被尊重，也展現成熟穩定的溝通魅力。