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巨蟹座老姊小時候喝母奶長大，身體好得很！

極少見她感冒生病，非常健康～不過。。。

她能坐就不站、能走絕不跑、喜歡高熱量飲食。。

且因為工作關係，平日回到家十點多了，還會吃點東西...

再上網晃晃，晚睡成了必然~

前幾個禮拜看到檢驗單的紅字，突然"覺醒"了。。

開始早睡早起，去大運動場健走跑步（至少一小時）！

竟然就這樣不間斷無畏風雨持續跑到現在～這簡直太神奇了！

原來老姊每次跑得香汗淋漓後都以一頓營養豐富的早餐犒賞自己～

週末假日我們則並肩運動，觀察大運動場上的人們、聊些５４３，頗有趣～

只不過看著體重機上的數字下降有限，老姊還是有點傷腦筋呀！

運動讓人開心又快樂，是最經濟實惠的健美聖品喔！

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連續在桃園和雲嘉校友會演出後

我們東吳校友合唱團已開始籌備明年的音樂會

明年的演出曲目更多元，加入＂爵士＂主題～

分開練習時，我一直覺得ALTO 的音好怪好怪好怪好難聽

爵士樂除了節奏感強，其餘實在難以吸引我。。。

但男女四個聲部合唱時，哇～怎麼那麼好聽！

我想這就是合唱最奇妙的地方，必須聽見別人的聲音，更要投入感情交融於整體

每週兩小時練唱足以滌去平日工作的疲憊，合唱的力量真偉大！

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平常下班後若沒下雨，我習慣從新埔捷運站走回家

盡量走遠路，快走，努力走得滿身大汗，算是有運動啦～

昨兒個在路上看見一個彪形大漢摟著一個身高僅至他胸部的嬌小大嬸走在一起

那畫面實在逗趣。。

我一見那大漢的臉就直覺得＂天啊！好。像。恐。龍＂～

好想笑，但當下只能忍住。。

那位大嬸是因為大漢奇特的長相才被吸引的嗎？

附上一張東京新名所～恐龍橋～照片（從東雲站出來左轉上橋可見）

請看倌們想像有兩隻恐龍對峙（真討厭那剛好擋在中間的吊臂）

在旅遊雜誌看到這恐龍橋晚上點起燈來好美喔～

希望有機會能親睹其夜晚的美麗～