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公職魅力不再？他驚書局「1景象」今非昔比 網點2關鍵：跟國考無關

一位網友提到，自己某天經過書局，卻發現以往熱鬧的國考書籍專區現在竟空無一人。他回憶多年前準備考試時，書局的國考書籍專區總會被考生包圍，如今冷清的景象讓他忍不住感嘆「蠻心酸的」。貼文發布後，有人怨嘆「鐵飯碗」早已失去吸引力，不過其他網友指出2大關鍵，表示書局的國家考試書籍專區逐漸失去人氣，可能是因為「閱讀習慣轉型」。一位網友在PTT分享，自己在出遊等待客運的空檔，順道走訪了車站附近的一間書局。這間書局規模頗大，書籍種類豐富，現場也有不少人駐足翻閱。然而，原PO卻特別注意到，過去熱鬧的國家考試書籍專區，如今竟空無一人。「記得好多年前還在考試時，我也很愛逛書局的國考區」，原PO回憶，當時總能看到不少考生在國考區流連，但隨著時間的推移，這片區域卻顯得冷清，令他忍不住感嘆：「想一想也是蠻心酸的」。貼文曝光後，有人直言公務員早已失去吸引力，感嘆「沒有終身俸，現職待遇又差，誰還去考？」、「現在進去的都領不到什麼退休金了…公職可以考，但不要做第一選擇」、「終身俸沒了，薪資又沒比民間企業好，上班內容又越來越硬，所有以前有吸引力的點都拔掉了，報名人數當然變少」。不過也有網友指出，現代人的閱讀習慣改變，不一定會到書局購買書本，部分讀者也從紙本書籍改為閱讀電子書，書局的國家考試書籍專區變得冷清，不見得與報名國考的人數相關，「消費習慣改變，以前也是狂買書，家中疊數十本書，現在都直接買數位版省空間」、「實體書的確是如此，跟國考無關，國考報考人數就交給市場決定，客觀數據決定一切」、「網購跟二手都比較便宜，甚至還有電子書，我想不到實體書局有什麼特別強、有辦法存活下來的優勢」、「妳想多了，要買國考的書網購、直接去補習班買或國考版撿二手，沒人會去書局挑了」、「書局都倒多少了？別說國考區拉，其他書本也不會有啥人逛，逛了也只是在那白看書，買的人有幾個」。【文教熱話題】▪懶人卡／迎戰學測個人申請志願、備審眉角一次看▪整理／申請入學、繁星何時報名？3大入學管道重要時程▪宋怡慧／春分：看斜槓古人頌揚春日、找回生活中的「剛剛好」▪延平招考作文《那一天，我流下了眼淚》家長驚：逾半爸媽被賜死▪國文作業不會寫高中生「直接打給作者求救」！電話一通全班狂歡▪英國QS公布2025世界大學學科排名台大7領域進入世界前50▪聘任辦法修改中！代理教師敘薪遭判違憲教部鬆口擬8月完成

她找「ChatGPT幫飲控」5天掉2公斤 釣出同好曝最大優點：偷吃會心虛

ChatGPT自推出後風靡全球，有問必回，無時無刻都能傾聽的特色讓不少人對它依賴甚深，大小問題都想找ChatGPT「聊聊」。近日有網友分享如何利用ChatGPT調整飲控、減重菜單，並成功減輕2公斤，不少人也分享結果，讚ChatGPT最棒的是會在飲控途中提供滿滿的情緒價值，不過有人提醒短期內體重掉很快可能只是減去水份而已，但若能持之以恆地改變飲食型態也是好事。原PO在threads上分享飲控心得，稱靠ChatGPT擬定每日菜單，每天吃飽飽不挨餓，但短短5天就掉2公斤。她也分享自己下指令的方式：請ChatGPT擔任她的專業營養師、告訴它自己一天吃幾餐、提供喜歡的食物清單讓它列菜單時參考，此外還特別提醒她喜歡喝奶茶與飲料。之後請ChatGPT生成一周菜單，若有不喜歡的食物就請它更換。發文釣出同好分享心得，「我也是我每次都叫ChatGPT幫我算熱量、想菜單、給我訓練建議」、「我也是欸，2天就減1.2公斤了，每餐回報我吃的東西給他都會幫我檢視」、「我最近也是沒事就騷擾ChatGPT請他幫我算熱量減肥，結果體重真的有慢慢往下」、「我的ChatGPT還建議我非必要不要隨便低碳飲食，中低碳就好以免掉肌肉」、「我請ChatGPT幫我設計711的輕斷食菜單」、「我比較希望它能直接幫我備餐，因為自己太懶了」。有人則提醒「短期內體重掉很快的只可能是水份而已，碳水會讓肌肉儲水，吃太鹹也會水腫，飲食改變>身體消水腫>掉體重，大方向來說改變飲食是好事，但絕對不是『吃這些食物就可以5天內瘦2公斤』」、「控糖+蛋白質吃夠就差很多了」、「恭喜你5天掉2公斤！不過5天掉的2公斤應該大部分是水分而不是脂肪，水分掉完後後面會有嚴重瓶頸期，堅持加油」。其他網友也分享課金版本用法，並提出ChatGPT有個最大優點是「很會講好聽話」，提供滿滿的情緒價值，例如「你只是被脂肪包住的情感精靈」、「炸蛋餅雖然美味，但我們來看看它的營養分析，然後決定怎麼補救」，種種正面回饋讓網友坦言「偷吃會心虛」。對此，營養師認為AI雖然方便，但畢竟無法給使用者更深層次的意見和見解，因此不能盲目遵從，以免影響健康，建議還是先與專業人士詳細討論，尋找適合自己的方案。📌數位新聞這裡看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢LINE開放多裝置登入！看「追加裝置」教學、規則安卓蘋果可混搭📢LINE免費貼圖4款！精品款推動物「動動貼圖」超Q、小惡鱷諧音哏滿滿📢蘋果AISiri延到2026…1舉動陷公關危機！他建議學賈伯斯解決範本📢Skype五月說掰掰！轉移MicrosoftTeams教學「上班專用」可聊天建社群📢3月便宜資費懶人包／5G上網吃到飽388！4G不限速500有找📢旗艦AI洗地機開箱！輕鬆拖地、高溫洗布烘乾還能遛狗甩尾

緬甸強震泰國也釀災…近期該到曼谷旅遊嗎？當地台人曝觀光現況

緬甸中部於28日中午發生芮氏規模8.2強震，遠在震央千里之外的泰國曼谷也深受影響，不少近期要至曼谷旅遊的民眾憂心，當地現況是否適合觀光？對此，定居於泰國及現於曼谷旅遊的網紅們也在社群上分享相關資訊，指出許多店家仍有營業，但部分大眾運輸仍暫時關閉，住宿方面則要留意高樓層飯店的結構是否安全。目前於泰國定居的台灣人JennyYang在社群平台Threads上整理當地食衣住行的現況，評估目前到曼谷旅遊是否安全、便利。她表示，主要商場如SiamParagon、CentralWorld、EmQuartier、IconSiam目前已恢復營業，臥佛寺、洽圖洽市場等知名觀光景點因未受地震波及，仍正常開放，想體驗遊船、按摩SPA或高空餐廳等旅遊項目的話，目前同樣不受影響。交通部分，蘇凡納布機場（BKK）與廊曼機場（DMK）的航班起降正常，但為避免突發狀況導致手續延誤，盡量提早抵達機場較好。而目前曼谷大部分的BTS及MRT皆恢復運行，只有MRT黃線與粉紅線仍處於暫時關閉的狀態。如要利用計程車、Grab、嘟嘟車往返景點都沒問題，不過可能要留意附近是否有道路仍在封閉狀態。至於飯店住宿，她表示，雖然大部分飯店都已確認安全，但某些高樓層房間可能會進行額外檢查，在入住前還是要向業者確認，是否有受影響。而目前在曼谷旅遊的李凡也分享自身經驗，他所住的旅館僅5層樓高，地震時，3樓的晃動程度大。因餘震仍有風險，若要到曼谷旅遊，建議住在5層樓以下的旅館較安全，並盡量住在市中心，至少步行就能解決吃喝等需求，也要確認住宿飯店的水電是否有正常提供或限制使用。觀光方面，他表示許多店家、餐廳小吃攤販、按摩店、夜店皆有營業，但仍建議去沒有高樓或空曠地區的景點較安全。由於交通可能較壅塞，路程多抓1至2小時比較保險。最後，他也貼心提醒，在旅遊途中可多對泰國人釋出善意的微笑或擁抱，「我第一次看到泰國人驚嚇惶恐，可分享地震經驗做國民外交，讓他們更安心」。由@isabellathatgirll發佈在Threads查看由@isabellathatgirll發佈在Threads查看