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青年首購房貸2016收拾衣物、搓揉、晾曬的時候彎腰，把衣服從盆裡撈出來，這都會對腰部產生很大的負擔。建議不要把裝衣物的盆房貸試算公式青年首購貸款青年創業貸款上課或曬衣籃放地上，而是應該放在凳子上，降低腰部前傾的程度。同理青年首購貸款 2016，疊衣服也不要坐在地板上或床上，而是應該舖在桌上。

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不論東西多少，最好都用手推車，因為提購物籃或手提袋都會給腰部帶來負擔。另外，最好帶雙肩包，如果實在要拎著走，應盡量將物品按重量平均放在兩個袋子裡，左右各提一個，以保持身體重心平衡。

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