崔介忱老先生104歲了，腳還能180度的拉伸，這老化了嗎?
簡單的來說就是經絡不通，請找個力氣大一點的人，往圖的位置拍下去，每個點拍至少15分鐘，剛開始可以小力一些，待三五分鐘後就可以加力，力度可大到往死裡拍。
這樣拍是不會有副作用的，只要不拍打成骨折就可以了。
拍完後正常的話，可以好個五成以上，這個作用還在持續，待二三天後的感覺是最佳的時候，那時的感覺會比拍完當下更好。
如果還沒有完全拍好的話，可以待痧退了之後再拍。
拍完三小時內不要碰水。