霸凌在生活間

近來因應時事，社會輿論對於「網路霸凌」這個議題有特別多的討論；其實「霸凌」這個名詞才出現不過幾年，但難道這個現象只有在這幾年才存在嗎？我們一定都知道答案是否定的，說不定正在閱讀的你也曾經有過相類似的經驗！

什麼是霸凌？

霸凌，又稱欺凌或欺負，指的是一種長時間持續的、並對個人在心理、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為欺凌者與受害者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢或無法有效的反抗。欺負的欺凌者可以是個人，也可以是群體，透過對受害人身心的壓迫，造成受害人感到憤怒、痛苦、羞恥、尷尬、恐懼、以及憂鬱。而欺負所帶來的傷害往往是不可逆轉的。欺負可能發生在校園、職場、甚至在網際網路上。隨著科技進步，即時通訊軟體、網路論壇、BBS、部落格等交流平臺也成為霸凌事件的發生場所，欺凌者藉網路或電信設備以文字和多媒體長期、反覆攻擊受害人，稱為網路欺負(網路霸凌)。

霸凌後遺症

霸凌的種類包含肢體霸凌、言語霸凌、關係霸凌和非直接霸凌4種。在受害者分析上，男生比女生更容易受到肢體霸凌，女生受言語霸凌或性騷擾的比例較大。霸凌對受害人造成的後遺症相當多，包括逃家、逃學、出現慢性疾病、自殺和飲食不正常等，並且會造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維與高度渴求關懷心理。其中有些受害人長大後會轉變成加害人，這些同時是受害人和加害人的學生罹患精神疾病的比例也比單純的加害人或受害人高。

(以上文字解釋來自維基百科)

解決之道是真正的關愛教育

往往多是事情已經爆發到不可收拾地步，我們才開始有一點點警覺事態嚴重。記得一位智者說過：「你心裡有關愛，把它傳遞出去，這就是關愛教育，若是偽裝出來的，是沒有辦法打動一顆心。」我們都只能傳遞心裡有的東西，心裡沒有就傳遞不了，騙不了誰，唯有心中有愛的人，才不會成為霸凌的人。想想…，霸凌消失實需依靠教育，從家庭到學校至社會教育，父母、老師到主管老闆，每一個人都是教育的重要人物，必須從真正的關愛教育出發，呵護、陪伴每一顆心的成長，慢慢地，我們都將透由跟隨師長們的學習，逐漸淬鍊成最美麗的生命。

資訊來自：中華民國教育部、維基百科

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