南投忘憂森林位於南投縣鹿谷鄉與竹山鎮交界，靠近杉林溪森林生態渡假園區，海拔約1,500至2,000公尺，是一處因921大地震形成的堰塞湖景觀，以其迷霧繚繞、枯木倒映的夢幻景致聞名，被譽為「台灣九寨溝」或「迷霧森林」。這片原始森林以其孤寂卻詩意的氛圍吸引遊客與攝影愛好者，讓人置身其中彷彿忘卻憂愁，因而得名「忘憂森林」。

 

1. 景點概況
忘憂森林位於鹿谷鄉鳳凰南嶺線的支線，鄰近杉林溪森林生態渡假園區，原本是一片筆直茂密的柳杉林。1999年的921大地震導致土石坍方，阻塞河道形成沼澤地，柳杉樹群因長期浸泡於水而枯死，卻意外造就了高聳枯木與水面倒影交織的獨特景觀。森林終年霧氣繚繞，陽光穿透霧氣時，水面映照藍天白雲與枯木倒影，宛如仙境，吸引無數遊客前來探秘與拍照。
地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路22之12號（登山口位於溪頭往杉林溪公路，過十二生肖牌「豬彎」後的留龍頭）
海拔：約1,500-2,000公尺
開放時間：無固定開放時間，建議白天（08:00-16:00）造訪以確保安全
門票：免費，但需支付接駁車費用（若選擇搭乘）
聯繫方式：忘憂森林接駁車電話 0928-923886（仁鼎茶業）
特色：地震形成的堰塞湖景觀、枯木倒影、迷霧仙境、攝影聖地

端午連假之旅之旅Day 2.早上由南投清靜離開.欲到杉林溪.午前先到忘憂森林。 溪頭往杉林溪為溪杉路.有12生肖彎出名.到達"豬"彎時.離忘憂森林入口即不遠

 

忘憂森林入口.標示非常明顯.這裡有5~6家茶葉行提供接駁車服務.上下山合計200元/每人

仁鼎茶業︰0911-939-494
仁淵茶業︰0930-770-062
杉林春茶業︰0958-386-732
大展茶業︰0975-830-022
茗淳茶業︰0928-923-886

強烈建議不要省錢.上下山坡度非常陡.且須與茶行接駁車相會.有危險! 部分旅遊文章都說可以自行走上山.只是徒勞又危險.真實上山沿途影片如下

    

在忘憂森林前.搭仁鼎茶葉的四傳傳動車.一路左搖右晃上山.司機每日開車.路徑熟悉.因此很順利到達

 

森林入口處有咖啡屋.茶園旁邊道路進入.不必怕迷路.因為遊客眾多

哇 !     進到森林入口.不禁連聲 "哇".過真名不虛傳.太夢幻了!

 

2. 景觀特色
忘憂森林的獨特景致源於其特殊地貌與自然環境，以下為主要特色：
枯木與倒影：
森林內的柳杉因長期浸泡於沼澤水中而枯死，形成高聳的枯木群，與水面倒影相映成趣，宛如一幅自然畫作。
晴天時，水面清晰映照藍天、白雲與枯木，呈現寧靜而夢幻的景象；霧天則增添神秘感，彷彿置身仙境。
水中有無數蝌蚪與蛙鳴，增添生態趣味，春季（3-4月）尤為明顯。

迷霧氛圍：
由於地處高海拔，森林終年霧氣繚繞，尤其清晨與午後，雲霧繚繞的景象讓人聯想到電影場景，深受攝影愛好者喜愛。
霧氣與枯木交織的畫面被譽為「台灣九寨溝」，是IG與網紅打卡熱點。

四季景致：
春季（3-4月）：水位較高，倒影清晰，蛙鳴與蝌蚪活躍，適合生態觀察。
夏季（5-8月）：氣溫涼爽（約18-22°C），適合避暑，霧氣較濃。
秋季（9-11月）：楓葉轉紅，搭配繡球花季（鄰近杉林溪），增添色彩。
冬季（12-2月）：枯水期水位較低，但霧景更顯神秘，偶爾可見薄霜。

打卡地標：
水面倒影：枯木與藍天的倒影是最佳拍照點，建議清晨或傍晚光線柔和時拍攝。
忘憂森林咖啡屋：位於森林入口附近，提供觀景平台與休息區，適合小憩與俯瞰全景。

 

忘憂森林-是因921地震後形成的淤積沼澤，沼澤內的杉木林因為地震而倒塌，再加上長期泡水所以死掉形成後來的景觀

 筆直黝黑的杉木佇立或傾倒在沼澤中，平靜的水面反射出杉木與天空的倒影，而山區的多變天氣更為此處增添幾分美麗。

 

 

 

森林裡靜謐的氣氛讓人忘卻平日的煩惱；陰天時，往往伴隨著霧氣，為忘憂森林加上了神秘的面紗，更顯深幽與朦朧。

 

   

   

留影  

 

 

尚要前往杉林溪旅遊.因此僅在此短暫停留.另外原因是人滿為患呀!!其實小潭邊均為泥濘.也無小徑可通行走.但仍吸引慕名而來旅客!     

 

下山接駁車依舊在咖啡店下方茶園處.各家茶行均有標示

下山猶如雲霄飛車般刺激.實景影片如下.還是建議搭車呀! 天雨路滑.若下山步行危險

      

上下山接駁車路況與忘憂森林實景影片.拍攝如下供大家遊玩參考!!

  

南投忘憂森林以其921地震後形成的堰塞湖景觀、枯木倒影與迷霧仙境聞名，是南投最具詩意的秘境之一。無論是尋求心靈寧靜、捕捉夢幻畫面，還是探索自然生態，這裡都能提供難忘的體驗。建議搭乘接駁車以節省體力，結合杉林溪、溪頭等景點，規劃一日或多日行程，深度感受中台灣的山林魅力。

 

3. 交通資訊
忘憂森林位於深山，道路陡峭且無大型停車場，建議搭乘接駁車或步行前往。以下為交通方式：
自駕：
路線：從台中出發，沿台3線至鹿谷鄉，轉投95鄉道（溪頭往杉林溪公路），經過十二生肖牌「豬彎」後，於留龍頭（約13公里處）尋找接駁站或登山口，車程約2小時。
停車：可停於仁鼎茶業接駁站（地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路22之12號），提供免費停車場、休息區與洗手間。
大眾交通：
高鐵+公車：搭高鐵至台中站，轉乘南投客運或台灣好行（往溪頭或杉林溪方向），於「忘憂森林」站或「杉林溪」站下車，車程約2.5小時。
台鐵+公車：搭台鐵至台中站或斗六站，轉乘員林客運或台西客運至竹山，續搭往杉林溪的公車，於「忘憂森林」站下車。

接駁車：
忘憂森林因道路狹窄陡峭，普通轎車難以上山，建議搭乘當地四輪傳動接駁車，費用約NT$100-200/人（來回），視業者而定。
推薦接駁站：仁鼎茶業（電話：0911-939494），提供合法接駁服務，另有觀景平台與茶葉販售。
預約方式：可提前聯繫0928-923886或Line ID：@968jqyie
預約接駁車。
步行：
從留龍頭登山口步行至忘憂森林約20-30分鐘，路程約1公里，沿水泥路陡坡而上，下山時需注意膝蓋負擔與濕滑風險。
步道無叉路，路徑清晰，但坡度較大，建議穿防滑鞋。

4. 旅遊資訊與注意事項
門票與費用：
忘憂森林免費入場，但接駁車費用約NT$100-200/人（來回）。
最佳旅遊時間：
春季與秋季（3-4月、9-11月）：水位較高，倒影清晰，氣溫舒適（約18-22°C）。
枯水期（12-2月）：水位較低，景觀略受影響，但霧景更顯神秘。
清晨或傍晚光線柔和，適合拍照；午後霧氣濃厚，增添仙境感。

穿著與攜帶物品：
建議穿著防滑鞋、長袖衣物與外套（山區早晚溫差大）。
攜帶雨具、防蚊液、水瓶與相機，森林內無販賣部，需自備補給。
手機訊號不穩定，建議下載離線地圖或攜帶紙本地圖。

注意事項：
步道周邊無護欄，靠近水域時需注意安全，避免滑倒。
枯水期（冬季）水位較低，可能影響倒影效果，建議查詢近期天氣與水位狀況。
假日遊客較多，建議平日或清晨造訪以避開人潮。
生態觀察：
森林內有豐富的蛙類與昆蟲，春季可聽到嘹亮的蛙鳴，適合生態愛好者觀察。
請勿隨意觸碰水域或植物，保持環境整潔。

5. 周邊景點與推薦行程
忘憂森林位於溪頭至杉林溪的旅遊線上，適合結合周邊景點規劃一日或多日行程：
杉林溪森林生態渡假園區（車程約10-15分鐘）：以繡球花季（9-11月）、松瀧岩瀑布與青龍瀑布聞名，適合賞花與健行。門票NT$350。
溪頭自然教育園區（車程約30分鐘）：擁有神木、大學池與竹林步道，適合吸芬多精與避暑。門票NT$300。
妖怪村（車程約30分鐘）：日式風情商圈，提供特色美食與文創商品，夜間有枯麻巴豆妖表演。
天梯吊橋（車程約20分鐘）：橫跨山谷的吊橋，適合體驗高空刺激與山景。
八卦茶園（車程約25分鐘）：鹿谷鄉的茶園景觀，適合品茶與了解茶文化。