血糖自我監測須知

藉著血糖自我監測可以隨時瞭解自己的血糖值，以做為調整飲食、活動量及醫師調藥的重要依據，使血糖控制在理想範圍內。

一、正常人及糖尿病患應維持空腹及飯後血糖值是多少？

1.正常人空腹血糖值是70-110 mg/dl；第一型糖尿病患80--120 mg/dl；第二型糖尿病患為80--140 mg/dl；糖尿病孕婦為80-105mg/dl。

2.正常人飯後2小時血糖值<80-120 mg/dl；第一型糖尿病患為100-140 mg/dl；第二型糖尿病患為80-160 mg/dl；糖尿病孕婦為100-120mg/dl。

二、那些人需要自己檢查血糖？

1.胰島素依賴型（第1型）糖尿病者。

2.懷孕的糖尿病婦女。

3.血糖控制不良或不穩定者。

4.有低血糖傾向而不自覺者。

三、檢查血糖的次數和時間？

1.血糖控制不良或不穩定期間需要每天檢查3-4次。

2.血糖控制良好的病人可以每星期只檢查3-4次，檢查的時間可以挑不同時段。

3.如果三餐前的血糖都接近正常，也要進一步檢查飯後2小時的血糖值，儘可能要求其值正常。

4.每1-2星期測一次半夜3點血糖，以防半夜不自知有低血糖情形。

四、那些情況需要增加監測次數？

1.當您生病時，例如感冒、發燒、急性腸胃炎、嚴重的感染等。

2.當您感覺血糖過高或過低時，或當您對糖尿病控制不確定時。

3.您的進食與活動和平日不同時，如外出旅行。

五、如何記錄血糖值？

1.每次測出血糖時應立即記錄。血糖記錄本上應註明日期、時間、胰島素劑量。

2.備註欄上註明低血糖症狀及處理方式，或是高血糖時可註明原因，如:進食過多、聚餐、感冒等特別問題及處理方式。

六、操作技術上可能發生的錯誤？

1.採血量不足。

2.試紙反應時間沒有配合好。

3.試紙過期或受潮。（試紙開封後有效期限為3個月，仍請參閱各廠牌說明書）

4.儀器缺乏保養，如視窗不乾淨，故應定期保養。

5.受藥物或血中物質影響，如採血時酒精尚未乾燥。

七、注意事項

1.血糖機是用鹼性電池者要記得每天開機，機器本身會2分鐘自動關機，不必擔心耗電。

2.血糖機採血來源是全血，醫院檢驗室採血來自靜脈血，所以使用血糖機檢查結果的血糖值較醫院檢驗值低。