《清醒做夢指南》

夢，跟創作有很大關係，試過將夢中所見寫成小說中的一些情境，效果也不錯，而我有時在夢中也會想著:這情節好像很有趣，醒來寫一寫吧。

說實，夢亦是跟現實有密切關係，所謂「日有所思，夜有所夢」，大家總會夢見過日間的經歷。個人來說，當天看過的電影、劇集橋段也偶爾演化成當晚的夢。早幾天的夢中，我就到了一學校學習成為驅魔師，更要考試、實習，明顯就是因為正在追看《驅魔麵館》。

說起《清醒做夢指南》，是2015年購入的書，那一年對我來說，是人生其中一個重要年份。那一年，加入了廣告公司，雖說跟創作很有關係，卻跟前幾年的工作完全不同。在廣告公司的日子，忙碌的時候是瘋狂的，最誇張一次是通頂至凌晨四、五點?（也忘了準確的時間）。身體受不了日夜顛倒，病得古怪，試過感冒菌入聲帶、感冒菌入腸…不過空閒的時候，又真的很空閒，可以全天看書，就是那時候在博客來訂了《清醒做夢指南》回來。

在繁忙與空閒兩個極端遊走之際，是需要整理思緒，那時會想很多，例如:為甚麼一時那麼忙，一時又那麼閒?那是我想要的生活嗎？那只是一個短暫的體驗嗎？之後要怎樣做?

恰巧《清醒做夢指南》是以夢來整理人生的工具書。簡單而言，那是教人如何做清醒夢，以夢來找出方向、解決問題、自我療癒、重拾信心等等。

閱讀時，感覺是對夢多了一點認識，尤其是清醒夢，印象中之前未試過做清醒夢（即是在夢中清醒，知道自己在夢中，可以去探索夢境，甚至去控制夢境）。對於書中對清醒夢的描述，感到好奇。同年，遇上一些困難，那時壓力很大，我發了人生中第一個清醒夢--在夢中，本是迷迷糊糊的，突然想:我其實是在夢中呢，咦，那我可以飛啊!突然，我就飛起來，是超人式的飛著，還感受到天空中的冷，還有風，從高空俯瞰地上的景色很特別，最重要是那感受很爽，覺得自己充滿力量，連飛也懂得，有甚麼是解決不了?

醒來的時候，心情舒暢多了，現實的難關仍存在，不過心態多少有點改變，變得積極正面一點。我終於真正明白這本書說甚麼了，人是可以靠自己的想像去改變一些事，所有現實的問題不會憑空消失，不要奢望醒來就沒困難，夢不是逃避的時刻，但夢可以是心靈治療、充電的方法，心態可以改變，人心可以更堅定。

心的力量很大，大得我用整整一本書去說，2018年的《無名與無名城》，由2015年開始構思，兩年多的時間去寫出來。其中一個情節，我想寫恐懼，初稿未寫得滿意，當時就發了一個夢，算是個惡夢，但我突然發現是在夢中，於是似是抽離了，站在一旁去看這個惡夢，在想:這不就是我想要的情節嗎？惡夢就不再是惡夢，反而變成書中的一小段。

近日，翻出《清醒做夢指南》，才發現自己原來未看完，就放在床邊，睡前看一看，終於讀完了。那幾天的夢感覺都變得精彩，雖然不是發清醒夢。

這本書，讓我想起太多了，今晚就去發個好夢吧！

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#清醒做夢指南