瀟灑的旅行，清涼的打扮，背心短褲，人字拖，平底鞋，涼鞋，是性感的救贖！到處都能見到這樣的美女遊客。

其實，人字拖，需要第二、三趾頭施力去夾，穩定性小。

行走時要靠脚趾間唯一的帶子把鞋子提起來。更常要把脚趾彎曲起來抓夹拖鞋。行走時還要縮短腳步，用這種不自然的用力方式和姿態走路，會引起肌肉酸痛。

人字拖，最好不要海绵底，否則更會加重脚的負擔。穿人字拖的時間也最好不超過1小時。

平底鞋，減震的性能差，脚有弧度，走路時，足弓有一個重要的缓衝作用。

鞋子太薄，双脚會直接接觸地面，會讓足弓失去減少缓冲的作用，反而會增加足弓的壓力。
地面對人體產生的反作用力回彈到双脚，很容易足部肌肉受傷、疼痛，也會造成膝關節和脊椎損傷。

旅行時，還是厚底的運動鞋好。