銀兩三千盡散。筋骨幾根欲斷。
抬腿下腰時。長吸慢呼伸展。
勤練。勤練。來日身輕如燕。
單調三十三字，七句五仄韻、一疊韻
後唐莊宗
曾宴桃源深洞。一曲舞鸞歌鳳。長記別伊時。和淚出門相送。
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如夢。如夢。殘月落花煙重。
⊙● ⊙●疊⊙●◎○⊙●
7樓. ‧新月‧2014/03/22 08:37怎麼口以協偶ㄋㄟ
偶訴說那郭 小狗圖片啦~
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6樓. ‧新月‧2014/03/21 21:58初夏荷塘連蒂。舞一曲鴛鴦配。你我永相依。恩愛同歡常喜。
情願。情願。枯萎凋零無悔。
看那蓮開並蒂。藕斷絲牽還繫。你若肯相依。我便不離不棄。
兩地。兩地。尺素倩誰傳遞。
…………………………………………………………………….『願』？尼..尼..怎麼突然轉運了（韻）
蘭 陵 於 2014/03/22 20:11回覆
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5樓. ‧新月‧2014/03/21 21:57好可愛的毛小孩，我回家拿舊做來，暫時先貼。
你..在說神馬？
蘭 陵 於 2014/03/21 23:26回覆還沒明白過來... 
4樓. Melosa 張米奇2014/03/21 21:46呵呵.......身輕如燕，有沒有不用盡散銀兩三千，就能如願的方法呢？妳這圖可以送給我嗎？常常去溜狗呀最省錢的運動
拉著狗鍊子也算是伸展雙臂
跟著狗慢跑也能訓練肌耐力
再給你做張圖…還..還..還要啥？
為了讓您如願..我就不給您送過去啰..
你牽著狗散步到我相簿去拿
蘭 陵 於 2014/03/21 23:24回覆
3樓. 浮生2014/03/21 14:20這篇文似在警醒我，別再放縱我的腰圍了！應勤練，該少吃，就這樣辦吧！
2樓. 李小花2014/03/21 07:48親愛滴
我瑜珈學了三年多了
失敬！失敬！原來是前輩喲..後進這廂有禮先..
剛去報名才上了幾堂課啦..一週一次每次1.5h
其實我筋骨還算柔軟.. 主要是想段練肌耐力
順便…局部減肥…
老師實在太認真..整節課都不休息捏..
晚間上課原本就覺得有些精神不濟…
所以只要是躺著的地板動作我就混水摸魚..
閉眼裝認真多躺一會兒.. 哈哈！
滴兒9：可有啥心得或心法函授
要不下個如夢令指導一下..也行…
蘭 陵 於 2014/03/21 22:53回覆
1樓. 蘭 陵2014/03/20 23:55這些夢..那些年
【深 閨】
莫道情緣非巧。應是孤芳清傲。
偕影舞成雙。 伏枕月斜天曉 。
縈繞 。縈繞。 眠短夜長人惱 。
【梅雨簾】
霏雨胭脂零亂。花瓣淚珠成串。
誰記綠羅裙。舊約隨風飄散。
莫盼。莫盼。偏在橋頭望斷。
【紅豆】
共醉狂吟詩酒。萍水知交少有。
千里隔音塵。遙問平安與否?
紅豆。紅豆。傾訴相思幾斗。
【月亮升起的地方】
卮酒鄉愁誰釀。獨飲空虛惆悵。
別思寄明蟾。有個人人心上。
月亮。月亮。伴我天涯流浪。
【聽 雨】
山豎水橫相阻。辜負幾多吟句。
莫說不牽情。相伴天涯默許。
聽雨。聽雨。兩地相思無語。
～舊作一修～
還沒明白過來...〞
