擦地板，掃心地
2008/04/20 01:30
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多說無益 擦地板，掃心地
情緒不穩定時，彎下腰用抹布來擦地板，是很好的運動，不僅可以清潔屋子，更 可以達到清掃心地的功能，自己曾經嘗試過，受惠良多，個人覺得值得推廣喔！
好朋友留了一段很有意義的話 , 大家應該都很受用 , 跟大家一起分享囉 ....
我很認同 多說無益 的說法 , 擦地板，掃心地 , 全民一起來唷 ~~
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2樓. @慧2008/04/24 21:22擦地板，掃心地
我是趴下擦地.這樣才感覺地板乾淨.舒服我們的心何嘗不是呢 , 虛心學習 , 才感覺學得多 , 就像一個杯子 , 要先放空自已 , 才有辦法裝了滿滿的水呀 , 我們一起勉勵~~
小紫涵 於 2008/04/25 09:36回覆
1樓. 夢屋子 聊天2008/04/20 21:38但求釋放
孩子小時，當我有壓力，情緒不好時，一個人在夜深人靜，打掃全家、抹地，
藉家事忙碌放空自己，洗個澡安然睡去，明天一早看見窗明几淨換了好心情。
懂得放空自已 , 是很幸福的 , 為自已的心靈找到出口 ....
小紫涵 於 2008/04/20 23:34回覆
