能量迴路
2017/05/09 13:43
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我無法寬恕的人金錢
我需要掌控的人我需要博取認同的人
當有人用負面的方式訴說他被某個人或某件事「困住」，或者過度認同某個物體或財產，就表示這個人不自覺地在做直覺診斷，試圖弄清楚自己的能量是如何失去的。這種人，我稱為「寄居者」（acquisitioner）。
最極端的一種寄居者是癮君子。不管染上的是哪種癮（毒癮、酒癮，或需要控制他人的癮），這種人的能量迴路完全流向力量標的，使他們再也無法使用自己的思考能力。有個悲慘的案例能說明這種上癮而導致能量流失的後果，這個案例是我在丹麥舉辦的一場工作坊上注意到的，那場工作坊是為了ＨＩＶ陽性反應或已罹患愛滋病的患者所舉辦的。參加工作坊的學員中有個叫安娜的女性，她之所以成為ＨＩＶ帶原者，是由於她的職業所致，她從事娼妓業。她的舉止就像個小女孩，而且體型非常嬌小。當時她走路一跛一跛，因為四星期前，有個「恩客」打斷了她的肋骨。
在工作坊中，我討論到病患該做些什麼才能夠療癒重症，並提到上癮的行為－－不管是煙癮、毒癮或酒癮－－都會減損治療效果。有節下課安娜來找我，對我說：「凱洛琳，那如果每天只抽兩根煙，結果會有多糟？」我看著她，心裡明白：假使我左手握著愛滋病的療方，右手拿著一根香菸，對她說：「選個妳要的。」她的理智會想選愛滋病療方，但她所有的能量迴路，卻都會直接流向那一根香菸。
我要大力強調下列重點：寄居者的能量迴路所連接的力量標的，也就是他們付出自己力量的人或物。這些人或物，就是能控制他們的力量。安娜的菸癮比她渴望痊癒的力量還大。她不習慣選擇讓自己有力量，因此陷入一種將能量釋放給他人的模式中，而獲得她力量的人，常是皮條客和香菸，這兩個力量標的完全控制了她。痊癒對她而言遙不可及，因為她的力量存在於她身體邊界之外。
我們的理智無法輕易地與我們的情感需求抗衡。安娜十分清楚她的職業和菸癮對身體健康有害，但情感上她仍渴望香菸，因為她相信香菸能讓她放鬆心情；她也繼續和皮條客在一起，因為她相信他會照顧她。安娜的理智將她的情感依附合理化，而她的理智現在正試著對我說：兩根香菸應該不會傷害她的身體健康，因此治療方式應該有得商量。安娜無法脫離菸癮和皮條客，也就無法重獲痊癒的力量。
控制著我們、要我們依附力量標的的，不是我們的理智，而是我們的情感需求。有句名言：「心的理由，理智全然不知。」這句話精確掌握了以上的動力關係。寄居人一定會覺得使用自己的直覺極為困難，因此他們的自尊依附在力量標的對他們的看法上，於是他們便自動否決了一切直覺所傳遞的資訊。想要有清晰的直覺或感應力，就必須能夠尊重你自己所感應到的影像。如果還需要他人來肯定你所感應到的影像，便是徹底妨礙了自己的感應能力。
既然療癒是無法妥協的，因此寄居者比自覺有積極力量的人，更覺得療癒是難以達成的挑戰。畢竟，療癒是需要獨力完成的任務，沒有人能夠代替誰讓身體復原。沒錯，我們能互相協助，但，舉例來說，卻沒有人能夠代替誰去寬恕另一個人，也沒有人能讓另一個人釋放療癒所需釋放的痛苦記憶或經歷。由於消極力量的本質是「由依附他物而得來的力量」，因此與寄居者本身的生理構造相違背，因為人的生理構造，是要讓自己脫離損耗自身能量的標的。寄居者所接受的治療方式，幾乎全都是傳統醫療，這不一定就不好；只要他們仍處在這麼被動的狀態中，傳統醫療就是最適合他們的治療方法。
重新引導力量流向
多數人之所以會來參加我的工作坊，是因為他們知道需要改變自己的生活。有些人害怕分手、害怕辭職；有些人設法過著違背自己情感需求的生活。我已數不清有多少人說過：「我想，在我明白自己有多不快樂之前，我過得比較愉快。」
然而，一旦察覺到自己的情感需求，就不可能將之遺忘。一旦知道自己不快樂的起因，就無法讓自己重回無知的境地。我們必須作抉擇。選擇的能力也是一種積極力量。感覺到自己擁有積極力量很刺激也很危險，因為這種感覺會讓自己想要改變生活中那些不再合宜的部分，而改變這些部分，又會促使自己去質疑生活中另外一些自己所不滿的方面。
改變生活通常很難，因為我們會忠於原貌。這種忠誠通常是在家庭結構中習得，而且這種忠誠也連結著自己和家庭。不過，忠於自己，卻又是另一種截然不同的美德，而且堅持忠於自己，也可能在家庭中挑起軒然大波。例如，如果女性開始忠於自己，便可能體認到自己再也無法忍受這種婚姻。如果她將這種想法告訴丈夫，他可能會對她說：「想想孩子吧。」這是忠於群體與忠於自己兩相矛盾最常見的例子。生活在一個不滿的情境中，我們有時可能會試著尊重群體對忠誠的要求，同時避免想到自己的情感需求。但是，有些時候，我們的情感需求卻變得「氣勢磅」，使理智再也無法愚弄感覺。上例中鬱鬱寡歡的妻子可能繼續這段婚姻，但內心掙扎永無止息；或者她也可能離婚，但卻滿懷對群體（也就是家庭）不忠的罪惡感。老實說，若這個環境是在你發現自己的需求之前就已經存在的，那麼要將自己的需求成功地引介入這樣的環境中，方法實在不多。
茱莉深受卵巢癌及乳癌所苦，因此參加我舉辦的一場工作坊。她的婚姻出現問題已經好幾年了。她想治療癌症，但與她同住的，卻是個極度輕視她的男人，這樣的模式在他們婚後兩年開始出現。他不斷地告訴茱莉，他一看到她就倒胃口，但其實茱莉非常有魅力。為了獲得他的肯定，茱莉常挨餓不吃，而且持續運動。茱莉將自己描述成善於操弄的人，這是她用來處理婚姻的方式，雖然這種方式並未讓她得到她所想要的。例如，她若想讓丈夫注意她，就會杜撰一些能引起他注意的事，內容是關於她逛街時所遇到的人。有一次她還打電話到他辦公室，騙他說慢跑的時候有人想強姦她。但不管她捏造什麼故事，似乎都無法使她先生關懷、尊重她。
金錢是他們之間出問題的另一項導因。雖然茱莉的丈夫薪水非常高，但他卻只給她微薄的零用金，而且要求她每分錢的開銷都要報帳。儘管遭受這種羞辱，茱莉卻從沒想過找個工作增加個人收入，因為她自認自己缺乏工作技能。
婚後兩年，茱莉和她先生就不再有性生活。茱莉嘗試讓兩人的性生活再度活躍，但反而招來更大的羞辱。在診斷得了癌症之後，她先生更是拒絕與她同房。對先生的這種拒絕，茱莉的反應是睡在臥房門口。每天早上她先生離開房間上洗手間時，都會用腳踩在她身上，有時當她抬起雙眼看他、請他幫助她時，他還會在她身上吐口水。
當茱莉被問到為何不離開她先生時，她回答說：不管在感情上或財務上，她從沒能夠自己照顧自己，而現在是她最需要別人照顧的時候。諷刺的是，每當她提到她先生，臉上就會流露出飄忽的神情，好像中邪一樣，她會說他其實是個體貼入微的好丈夫，只不過他現在事業壓力太大。她還會補充說，他是真心愛她的，只不過他不善於表達自己的情感。
我建議茱莉去看心理治療師，她回答說她先生認為治療師一點用都沒有，所以她不能去。我還建議她吃些對身體有益的食物，例如健康的飲食，再加上大量維他命，這樣體力多少會恢復一些。茱莉又回答說，如果她先生同意的話，她就會照著做。
從能量的角度來看，茱莉在女性特有的部位罹患癌症，這是個很重要的訊息。首先她在卵巢發現癌細胞，接著又發現乳癌。這些病是她內心感受的象徵聲明：她身為女人，卻被丈夫拒於千里之外。下一章將提到，我們的性器官包含了我們一生的能量，尤其是我們的人際關係，以及與外界的互動方式。茱莉無法將自己視為有個人力量的人，因為她將先生視為自己安全感的來源。她的身體系統不斷接收到「我是無力的」此一訊息。不到一年，茱莉就病逝了。
擁有積極力量的人，與茱莉這類的寄居者截然不同。擁有積極力量的人自己就能產生動機；他們相信自己照顧自己是最優先的事；他們的能量迴路連接到意識、力量、情感毅力等特質上。自己有動機的人，有能力做任何保持身、心、靈三者平衡所需的事。
喬安娜和茱莉一樣，婚姻出現問題，也罹患了乳癌。雖然喬安娜的婚姻不像茱莉的婚姻那樣，是一齣情感恐怖片，但她有自己的問題。喬安娜的先生尼爾，同時與數位女性交往。喬安娜對此事心知肚明，但卻試著視而不見。在她忍受丈夫不忠的同時，也開始參加女性自主研習會。參加了這些研習會後，喬安娜終於明白，她先生的行為侵犯了她的情感邊界。在參加研習會之前，喬安娜從未用個人情感邊界的角度思考。她就像許多人一樣，時間到了就結婚，而且認為兩個人的情感應該會合為一體。
喬安娜不久就領悟到，只有當她開始尊重自己、開始培養自尊，她的乳癌才有治癒的希望（乳癌發生在與給予、滋養有關的部位）。慢慢地，喬安娜在心中將自己看成一位強壯的個人。藉由將自己當作一個獨立的個體，她開始與自己建立關係，這是她從前認為不可能的，因為她一向認為配偶是個人所不可或缺的。
喬安娜逐漸看出自己的需求，於是她發揮內在權威，挺身要求尼爾遵守婚姻誓約。尼爾答應改變自己的行為，但他的諾言維持不到一個月。喬安娜最後終於明白自己無法改變尼爾，但她已無法忍受尼爾情感上的背叛。如果她還想治療癌症，就必須讓自己脫離這個損害健康的情境。於是她和尼爾離婚，最後也治好了癌症。
疾病互助團體常教導成員重新定義自我。在承認自己的需求、繼而評估自己的生活之後，與會成員們承認，觀念改變之後，他們不但再也無法接受目前的狀況，而且目前的狀況也無益於疾病治療。他們知道自己必須設法改變。在治療過程中，他們學會脫離那些從他們體內汲取力量的人或物。
對許多人而言，改變是必要的，因此治療變成了可怕的經驗。不管是真正清楚或隱約明白，這些人都知道，讓自己的能量迴路遠離力量標的，也就是向力量標的說再見。他們內心躊躇猶豫：一方面他們想脫離力量標的，但另一方面，他們又想緊抱力量標的不放。有些人最後放棄，試著讓自己遊移在兩個世界之間：他們並不完全處在不再適合他們的世界裡，但也從未真正邁向另一個世界。結果，有許多人朝著痊癒之泉邁進，但到了那兒之後，卻發現自己喝不下那口泉水。
要想痊癒，就得採取行動；療癒不是被動的事。我們本來就要依賴內在資源，找出重要的力量，拋去過時的信念與行為，用全新的、健康的方式看待自己：提起行囊，勇往直前。
學習象徵視見
本書第二篇將描述編織成我們心理與生理系統的力量議題。閱讀該篇時，試著診斷你自己與體內七大力量中心的關係。讓自己成為第一個接受你直覺感應判斷的人。在這過程中，你將發現自己越來越了解肉眼所無法看見的那個奇異世界。最後，你將學到象徵視見，也就是使用感應力詮釋生活中力量象徵的能力。
在第二篇之前，我先在此提示一些重點。若視見更清明，則痊癒指日可待。但是，你還需要有個能讓你吸收以上訊息、並讓這項訊息真正為你所用的內在方法。
首先（也是最重要的一點），專注於學習如何用象徵的角度地詮釋生活挑戰；找出這些挑戰的意義；思考、並感覺這些挑戰和你的身體健康有何關聯。每天都要注意你所面臨的挑戰，並注意你的理智和心靈對這些挑戰有何反應。觀察哪些事物會讓你失去能量，而你在體內何處感覺到能量在失去。最後，評估這些事物在你心靈上、身體上所造成的結果。
其次，隨時都要將自己想成是一個能量體，而不只是個生命體。你的能量發送並記錄你所有的思想和互動關係。隨時記得：你的傳記就是你的生理活動史。養成習慣去評估經你允許而進入你生命中的人、經驗與資料。要發展象徵視見，首先要有念頭：有意識地、定期地評估你與周遭環境的互動，以及評估這些互動在你情感和生理力量上造成的影響。記住，如果你有個人的一套作業程序，也就是如果你想用某種特定的方式看待事情，就會妨礙自己接收能量資訊的能力。
第三，每天都要評估自己的能量。等你熟練之後，自我掃瞄只需花費數分鐘即可。練習的時候，可參考第二章所列的人類能量系統模型，安靜、客觀地仔細思考每個能量中心一兩分鐘。別等到生病了，才開始注意自己能量系統的健康情形。學著感受累積在自己能量場中的壓力，一步步治療自己的能量。讓自我評量變成一種習慣。
第四，當你發現能量漏洞時，要將注意力完全集中在能幫助你復元的要素上。常問自己一個問題：「我為什麼會失去力量？」不管是能量失衡或生理失衡，只要是想治療失衡的情況，就必須全心全意參與。永遠都要努力看透危機的物質成分。參考能量的七則神聖真理（第二章將作介紹）。當你感受到壓力時，這七則神聖真理中，一定會有一則或數則與你的狀況有關。這時要問你自己：哪幾則真理象徵性地呈現在你的壓力情境中。
例如，面臨工作危機時，你或許會想參考七則真理中「敬重自己」那一則。這則真理或許對正發生在你生活中的事件，有著精闢的見解。緊守這則真理的觀念，就能讓自己飄離幻象的流沙，飛昇到能客觀詮釋你所處情境的心靈或象徵層次，也學習到這種情境為你而設的力量課題。
心靈教誨教導我們要將重心擺在自己身上，但並不是用一種本位主義的方式，而是用一種有意識地管理自己能量與力量的方式。由此得出你的第五項任務是：去了解是什麼（而非誰）將力量從你身上抽離。要了解，那位似乎正將能量從你身上抽離的人，事實上只是你自己某部分的投影而已。例如，如果你嫉妒某個人，對你來說，重要的不是那個人，而是在那人身上所反射出你本性的陰暗面。事實上，那個人可說是你的老師。將全副心神放在你嫉妒的那個人身上，並無法療癒自己。你只會遇到更多更多的老師，後來的老師，將比先前出現的，讓你感受到更大的壓力。你的任務，是要學習老師所帶給你的課題，而非學著去憎惡那位老師。
當你做了錯誤的結論，認為那個人是讓你筋疲力竭的根源時，你便墜入了恐懼、怨懟的深淵裡。你需要將重心重新放在你的力量中心，直到你獲得影像，知道那個人與你有著何種力量關係為止。一旦你將眼光放在自己所學習的課題，而非那位老師本身，你便已得到象徵視見的一項重要好處：你明白，真理是透過這個挑戰傳遞給你。
第六，簡化你對療癒的要求。基本上，療癒任何疾病的基本要求都一樣。將疾病想成一種力量障礙，好像機器故障一樣。等你找出能應用在你情況的神聖真理之後，便根據你從這個真理所學到的知識，組織你的內在療癒過程。將你的內在療癒與任何重要的傳統醫療結合，執行計畫，堅持到底。取得所需的任何支援，並加以妥善運用。記住，你該做的是穿越傷痛，而非沉湎於傷痛中。別浪費時間讓自己像個受害者般地思考、行動或祈禱。感覺自己像個受害者，只會讓自己病上加病。假如你無時無刻都認為自己是受害者，那麼這種想法本身就足以構成疾病。
維持身體健康所需的每件事，你都要做到，例如服用適當的藥物、每天運動、飲食合宜等等。同時，你還要做到維持能量體健康所需的每件事，例如釋放未竟事務、原諒過去的傷害等。要想有效療癒，不管個人需要做何改變，都要去做，例如辭去壓力四伏的工作、結束充滿緊張的婚姻、開始練習冥想，或學習越野滑雪。重要的不是做改變，重要的是要做出療癒所需的改變。
坐而言並不能讓你痊癒，起而行才會。不管罹患哪種疾病，除了努力維持積極的態度之外，若想痊癒，還需要專心一致、堅持到底。如果你一星期只觀想一次，那麼這種觀想法便不會有效；假如你一輩子只運動一次，身體並不會從此變得硬朗。療癒身體或生活上的挑戰，或發展象徵視見，都需要每日練習、全神貫注。雖然你可以簡化完成療癒所需的步驟，但療癒疾病極有可能會是全天候的工作。
如果你使用的是整套而複雜的療程，也就是合併數種不同的療法，由數位治療師與數位內科醫師執行，加上數種草本和維他命治療計畫，但卻覺得自己的病況幾乎仍是毫無進展或完全滯礙不前，就可能是你自己阻礙了自己的治療。也許身體變健康在某方面給你的威脅，比你所知道的還龐大；也許你無法拋去過去的某件事，也或許身體變健康將改變你和另一個人的力量平衡關係。用腦好好想想這件事。有些疾病顯然真的比其他疾病嚴重，因此治療無效，並不一定表示是你自己阻礙了療程。但是，倘若十種不同的療法再加上十位不同的治療師，都無法讓你的生活有點起色，那麼你就需要想想：是否你有意無意妨礙了治療；或者你的治療也許包括了做好離開這個物質世界的心理準備。
第七，簡化心靈。我所做過有關天堂的研究全都導向一個結論：天堂並非複雜的領域。既然如此，我們的個人神學也不應該很複雜。試著讓自己只相信天堂所發出的重要訊息。例如：
世間事物皆可在瞬間改變，任何疾病都能痊癒。神並不受限於人類的時空或俗世的煩憂。
貫徹始終：實踐你的信念。
人世變化無常。每個人在這一生都會經歷艱困的轉變時期，也會有安詳時刻。學著順應變化；別試著阻礙變化發生。
永遠別將自己的快樂牽繫在別人身上。快樂是內在的個人態度和責任。
生命基本上是一個學習的歷程。每種情況、每項挑戰、每段關係，都包含著某些值得學習、或值得教導他人的訊息。
無論何種情況，正面能量都比負面能量更能有效運作。
活在當下，學習寬恕別人。
相信神是以複雜的方式「思考和行動」，這對自己沒半點好處。學著用神的方式思考，用簡單、不朽的真理思考，會來得更好、更有效。
我們很可能讓自己活得比實際需要的複雜許多。達到健康、快樂、能量平衡的唯一方法，是下定決心正面思考，盡量不要負面思考，同時用一種與我們所知的真理在精神上相互契合的方式過活。只要專心致力於以上兩件事，就足以使我們神性生理系統內的力量，影響我們生活的內容與方向。
我們本來就是要學習相同的真理，讓人類固有的神性能在我們內部運作，遍及全身。這是很單純的工作，但絕不是件簡單的事。我們的生活場景、人事各有不同，但它們呈現給我們的挑戰，卻完全相同，對我們身心所造成的影響也全然一致。我們越能了解這個事實，就越能發展出象徵視見－－也就是能看透俗世幻象的能力，看清生命挑戰所賦予我們課題的能力。
我需要掌控的人我需要博取認同的人
當有人用負面的方式訴說他被某個人或某件事「困住」，或者過度認同某個物體或財產，就表示這個人不自覺地在做直覺診斷，試圖弄清楚自己的能量是如何失去的。這種人，我稱為「寄居者」（acquisitioner）。
最極端的一種寄居者是癮君子。不管染上的是哪種癮（毒癮、酒癮，或需要控制他人的癮），這種人的能量迴路完全流向力量標的，使他們再也無法使用自己的思考能力。有個悲慘的案例能說明這種上癮而導致能量流失的後果，這個案例是我在丹麥舉辦的一場工作坊上注意到的，那場工作坊是為了ＨＩＶ陽性反應或已罹患愛滋病的患者所舉辦的。參加工作坊的學員中有個叫安娜的女性，她之所以成為ＨＩＶ帶原者，是由於她的職業所致，她從事娼妓業。她的舉止就像個小女孩，而且體型非常嬌小。當時她走路一跛一跛，因為四星期前，有個「恩客」打斷了她的肋骨。
在工作坊中，我討論到病患該做些什麼才能夠療癒重症，並提到上癮的行為－－不管是煙癮、毒癮或酒癮－－都會減損治療效果。有節下課安娜來找我，對我說：「凱洛琳，那如果每天只抽兩根煙，結果會有多糟？」我看著她，心裡明白：假使我左手握著愛滋病的療方，右手拿著一根香菸，對她說：「選個妳要的。」她的理智會想選愛滋病療方，但她所有的能量迴路，卻都會直接流向那一根香菸。
我要大力強調下列重點：寄居者的能量迴路所連接的力量標的，也就是他們付出自己力量的人或物。這些人或物，就是能控制他們的力量。安娜的菸癮比她渴望痊癒的力量還大。她不習慣選擇讓自己有力量，因此陷入一種將能量釋放給他人的模式中，而獲得她力量的人，常是皮條客和香菸，這兩個力量標的完全控制了她。痊癒對她而言遙不可及，因為她的力量存在於她身體邊界之外。
我們的理智無法輕易地與我們的情感需求抗衡。安娜十分清楚她的職業和菸癮對身體健康有害，但情感上她仍渴望香菸，因為她相信香菸能讓她放鬆心情；她也繼續和皮條客在一起，因為她相信他會照顧她。安娜的理智將她的情感依附合理化，而她的理智現在正試著對我說：兩根香菸應該不會傷害她的身體健康，因此治療方式應該有得商量。安娜無法脫離菸癮和皮條客，也就無法重獲痊癒的力量。
控制著我們、要我們依附力量標的的，不是我們的理智，而是我們的情感需求。有句名言：「心的理由，理智全然不知。」這句話精確掌握了以上的動力關係。寄居人一定會覺得使用自己的直覺極為困難，因此他們的自尊依附在力量標的對他們的看法上，於是他們便自動否決了一切直覺所傳遞的資訊。想要有清晰的直覺或感應力，就必須能夠尊重你自己所感應到的影像。如果還需要他人來肯定你所感應到的影像，便是徹底妨礙了自己的感應能力。
既然療癒是無法妥協的，因此寄居者比自覺有積極力量的人，更覺得療癒是難以達成的挑戰。畢竟，療癒是需要獨力完成的任務，沒有人能夠代替誰讓身體復原。沒錯，我們能互相協助，但，舉例來說，卻沒有人能夠代替誰去寬恕另一個人，也沒有人能讓另一個人釋放療癒所需釋放的痛苦記憶或經歷。由於消極力量的本質是「由依附他物而得來的力量」，因此與寄居者本身的生理構造相違背，因為人的生理構造，是要讓自己脫離損耗自身能量的標的。寄居者所接受的治療方式，幾乎全都是傳統醫療，這不一定就不好；只要他們仍處在這麼被動的狀態中，傳統醫療就是最適合他們的治療方法。
重新引導力量流向
多數人之所以會來參加我的工作坊，是因為他們知道需要改變自己的生活。有些人害怕分手、害怕辭職；有些人設法過著違背自己情感需求的生活。我已數不清有多少人說過：「我想，在我明白自己有多不快樂之前，我過得比較愉快。」
然而，一旦察覺到自己的情感需求，就不可能將之遺忘。一旦知道自己不快樂的起因，就無法讓自己重回無知的境地。我們必須作抉擇。選擇的能力也是一種積極力量。感覺到自己擁有積極力量很刺激也很危險，因為這種感覺會讓自己想要改變生活中那些不再合宜的部分，而改變這些部分，又會促使自己去質疑生活中另外一些自己所不滿的方面。
改變生活通常很難，因為我們會忠於原貌。這種忠誠通常是在家庭結構中習得，而且這種忠誠也連結著自己和家庭。不過，忠於自己，卻又是另一種截然不同的美德，而且堅持忠於自己，也可能在家庭中挑起軒然大波。例如，如果女性開始忠於自己，便可能體認到自己再也無法忍受這種婚姻。如果她將這種想法告訴丈夫，他可能會對她說：「想想孩子吧。」這是忠於群體與忠於自己兩相矛盾最常見的例子。生活在一個不滿的情境中，我們有時可能會試著尊重群體對忠誠的要求，同時避免想到自己的情感需求。但是，有些時候，我們的情感需求卻變得「氣勢磅」，使理智再也無法愚弄感覺。上例中鬱鬱寡歡的妻子可能繼續這段婚姻，但內心掙扎永無止息；或者她也可能離婚，但卻滿懷對群體（也就是家庭）不忠的罪惡感。老實說，若這個環境是在你發現自己的需求之前就已經存在的，那麼要將自己的需求成功地引介入這樣的環境中，方法實在不多。
茱莉深受卵巢癌及乳癌所苦，因此參加我舉辦的一場工作坊。她的婚姻出現問題已經好幾年了。她想治療癌症，但與她同住的，卻是個極度輕視她的男人，這樣的模式在他們婚後兩年開始出現。他不斷地告訴茱莉，他一看到她就倒胃口，但其實茱莉非常有魅力。為了獲得他的肯定，茱莉常挨餓不吃，而且持續運動。茱莉將自己描述成善於操弄的人，這是她用來處理婚姻的方式，雖然這種方式並未讓她得到她所想要的。例如，她若想讓丈夫注意她，就會杜撰一些能引起他注意的事，內容是關於她逛街時所遇到的人。有一次她還打電話到他辦公室，騙他說慢跑的時候有人想強姦她。但不管她捏造什麼故事，似乎都無法使她先生關懷、尊重她。
金錢是他們之間出問題的另一項導因。雖然茱莉的丈夫薪水非常高，但他卻只給她微薄的零用金，而且要求她每分錢的開銷都要報帳。儘管遭受這種羞辱，茱莉卻從沒想過找個工作增加個人收入，因為她自認自己缺乏工作技能。
婚後兩年，茱莉和她先生就不再有性生活。茱莉嘗試讓兩人的性生活再度活躍，但反而招來更大的羞辱。在診斷得了癌症之後，她先生更是拒絕與她同房。對先生的這種拒絕，茱莉的反應是睡在臥房門口。每天早上她先生離開房間上洗手間時，都會用腳踩在她身上，有時當她抬起雙眼看他、請他幫助她時，他還會在她身上吐口水。
當茱莉被問到為何不離開她先生時，她回答說：不管在感情上或財務上，她從沒能夠自己照顧自己，而現在是她最需要別人照顧的時候。諷刺的是，每當她提到她先生，臉上就會流露出飄忽的神情，好像中邪一樣，她會說他其實是個體貼入微的好丈夫，只不過他現在事業壓力太大。她還會補充說，他是真心愛她的，只不過他不善於表達自己的情感。
我建議茱莉去看心理治療師，她回答說她先生認為治療師一點用都沒有，所以她不能去。我還建議她吃些對身體有益的食物，例如健康的飲食，再加上大量維他命，這樣體力多少會恢復一些。茱莉又回答說，如果她先生同意的話，她就會照著做。
從能量的角度來看，茱莉在女性特有的部位罹患癌症，這是個很重要的訊息。首先她在卵巢發現癌細胞，接著又發現乳癌。這些病是她內心感受的象徵聲明：她身為女人，卻被丈夫拒於千里之外。下一章將提到，我們的性器官包含了我們一生的能量，尤其是我們的人際關係，以及與外界的互動方式。茱莉無法將自己視為有個人力量的人，因為她將先生視為自己安全感的來源。她的身體系統不斷接收到「我是無力的」此一訊息。不到一年，茱莉就病逝了。
擁有積極力量的人，與茱莉這類的寄居者截然不同。擁有積極力量的人自己就能產生動機；他們相信自己照顧自己是最優先的事；他們的能量迴路連接到意識、力量、情感毅力等特質上。自己有動機的人，有能力做任何保持身、心、靈三者平衡所需的事。
喬安娜和茱莉一樣，婚姻出現問題，也罹患了乳癌。雖然喬安娜的婚姻不像茱莉的婚姻那樣，是一齣情感恐怖片，但她有自己的問題。喬安娜的先生尼爾，同時與數位女性交往。喬安娜對此事心知肚明，但卻試著視而不見。在她忍受丈夫不忠的同時，也開始參加女性自主研習會。參加了這些研習會後，喬安娜終於明白，她先生的行為侵犯了她的情感邊界。在參加研習會之前，喬安娜從未用個人情感邊界的角度思考。她就像許多人一樣，時間到了就結婚，而且認為兩個人的情感應該會合為一體。
喬安娜不久就領悟到，只有當她開始尊重自己、開始培養自尊，她的乳癌才有治癒的希望（乳癌發生在與給予、滋養有關的部位）。慢慢地，喬安娜在心中將自己看成一位強壯的個人。藉由將自己當作一個獨立的個體，她開始與自己建立關係，這是她從前認為不可能的，因為她一向認為配偶是個人所不可或缺的。
喬安娜逐漸看出自己的需求，於是她發揮內在權威，挺身要求尼爾遵守婚姻誓約。尼爾答應改變自己的行為，但他的諾言維持不到一個月。喬安娜最後終於明白自己無法改變尼爾，但她已無法忍受尼爾情感上的背叛。如果她還想治療癌症，就必須讓自己脫離這個損害健康的情境。於是她和尼爾離婚，最後也治好了癌症。
疾病互助團體常教導成員重新定義自我。在承認自己的需求、繼而評估自己的生活之後，與會成員們承認，觀念改變之後，他們不但再也無法接受目前的狀況，而且目前的狀況也無益於疾病治療。他們知道自己必須設法改變。在治療過程中，他們學會脫離那些從他們體內汲取力量的人或物。
對許多人而言，改變是必要的，因此治療變成了可怕的經驗。不管是真正清楚或隱約明白，這些人都知道，讓自己的能量迴路遠離力量標的，也就是向力量標的說再見。他們內心躊躇猶豫：一方面他們想脫離力量標的，但另一方面，他們又想緊抱力量標的不放。有些人最後放棄，試著讓自己遊移在兩個世界之間：他們並不完全處在不再適合他們的世界裡，但也從未真正邁向另一個世界。結果，有許多人朝著痊癒之泉邁進，但到了那兒之後，卻發現自己喝不下那口泉水。
要想痊癒，就得採取行動；療癒不是被動的事。我們本來就要依賴內在資源，找出重要的力量，拋去過時的信念與行為，用全新的、健康的方式看待自己：提起行囊，勇往直前。
學習象徵視見
本書第二篇將描述編織成我們心理與生理系統的力量議題。閱讀該篇時，試著診斷你自己與體內七大力量中心的關係。讓自己成為第一個接受你直覺感應判斷的人。在這過程中，你將發現自己越來越了解肉眼所無法看見的那個奇異世界。最後，你將學到象徵視見，也就是使用感應力詮釋生活中力量象徵的能力。
在第二篇之前，我先在此提示一些重點。若視見更清明，則痊癒指日可待。但是，你還需要有個能讓你吸收以上訊息、並讓這項訊息真正為你所用的內在方法。
首先（也是最重要的一點），專注於學習如何用象徵的角度地詮釋生活挑戰；找出這些挑戰的意義；思考、並感覺這些挑戰和你的身體健康有何關聯。每天都要注意你所面臨的挑戰，並注意你的理智和心靈對這些挑戰有何反應。觀察哪些事物會讓你失去能量，而你在體內何處感覺到能量在失去。最後，評估這些事物在你心靈上、身體上所造成的結果。
其次，隨時都要將自己想成是一個能量體，而不只是個生命體。你的能量發送並記錄你所有的思想和互動關係。隨時記得：你的傳記就是你的生理活動史。養成習慣去評估經你允許而進入你生命中的人、經驗與資料。要發展象徵視見，首先要有念頭：有意識地、定期地評估你與周遭環境的互動，以及評估這些互動在你情感和生理力量上造成的影響。記住，如果你有個人的一套作業程序，也就是如果你想用某種特定的方式看待事情，就會妨礙自己接收能量資訊的能力。
第三，每天都要評估自己的能量。等你熟練之後，自我掃瞄只需花費數分鐘即可。練習的時候，可參考第二章所列的人類能量系統模型，安靜、客觀地仔細思考每個能量中心一兩分鐘。別等到生病了，才開始注意自己能量系統的健康情形。學著感受累積在自己能量場中的壓力，一步步治療自己的能量。讓自我評量變成一種習慣。
第四，當你發現能量漏洞時，要將注意力完全集中在能幫助你復元的要素上。常問自己一個問題：「我為什麼會失去力量？」不管是能量失衡或生理失衡，只要是想治療失衡的情況，就必須全心全意參與。永遠都要努力看透危機的物質成分。參考能量的七則神聖真理（第二章將作介紹）。當你感受到壓力時，這七則神聖真理中，一定會有一則或數則與你的狀況有關。這時要問你自己：哪幾則真理象徵性地呈現在你的壓力情境中。
例如，面臨工作危機時，你或許會想參考七則真理中「敬重自己」那一則。這則真理或許對正發生在你生活中的事件，有著精闢的見解。緊守這則真理的觀念，就能讓自己飄離幻象的流沙，飛昇到能客觀詮釋你所處情境的心靈或象徵層次，也學習到這種情境為你而設的力量課題。
心靈教誨教導我們要將重心擺在自己身上，但並不是用一種本位主義的方式，而是用一種有意識地管理自己能量與力量的方式。由此得出你的第五項任務是：去了解是什麼（而非誰）將力量從你身上抽離。要了解，那位似乎正將能量從你身上抽離的人，事實上只是你自己某部分的投影而已。例如，如果你嫉妒某個人，對你來說，重要的不是那個人，而是在那人身上所反射出你本性的陰暗面。事實上，那個人可說是你的老師。將全副心神放在你嫉妒的那個人身上，並無法療癒自己。你只會遇到更多更多的老師，後來的老師，將比先前出現的，讓你感受到更大的壓力。你的任務，是要學習老師所帶給你的課題，而非學著去憎惡那位老師。
當你做了錯誤的結論，認為那個人是讓你筋疲力竭的根源時，你便墜入了恐懼、怨懟的深淵裡。你需要將重心重新放在你的力量中心，直到你獲得影像，知道那個人與你有著何種力量關係為止。一旦你將眼光放在自己所學習的課題，而非那位老師本身，你便已得到象徵視見的一項重要好處：你明白，真理是透過這個挑戰傳遞給你。
第六，簡化你對療癒的要求。基本上，療癒任何疾病的基本要求都一樣。將疾病想成一種力量障礙，好像機器故障一樣。等你找出能應用在你情況的神聖真理之後，便根據你從這個真理所學到的知識，組織你的內在療癒過程。將你的內在療癒與任何重要的傳統醫療結合，執行計畫，堅持到底。取得所需的任何支援，並加以妥善運用。記住，你該做的是穿越傷痛，而非沉湎於傷痛中。別浪費時間讓自己像個受害者般地思考、行動或祈禱。感覺自己像個受害者，只會讓自己病上加病。假如你無時無刻都認為自己是受害者，那麼這種想法本身就足以構成疾病。
維持身體健康所需的每件事，你都要做到，例如服用適當的藥物、每天運動、飲食合宜等等。同時，你還要做到維持能量體健康所需的每件事，例如釋放未竟事務、原諒過去的傷害等。要想有效療癒，不管個人需要做何改變，都要去做，例如辭去壓力四伏的工作、結束充滿緊張的婚姻、開始練習冥想，或學習越野滑雪。重要的不是做改變，重要的是要做出療癒所需的改變。
坐而言並不能讓你痊癒，起而行才會。不管罹患哪種疾病，除了努力維持積極的態度之外，若想痊癒，還需要專心一致、堅持到底。如果你一星期只觀想一次，那麼這種觀想法便不會有效；假如你一輩子只運動一次，身體並不會從此變得硬朗。療癒身體或生活上的挑戰，或發展象徵視見，都需要每日練習、全神貫注。雖然你可以簡化完成療癒所需的步驟，但療癒疾病極有可能會是全天候的工作。
如果你使用的是整套而複雜的療程，也就是合併數種不同的療法，由數位治療師與數位內科醫師執行，加上數種草本和維他命治療計畫，但卻覺得自己的病況幾乎仍是毫無進展或完全滯礙不前，就可能是你自己阻礙了自己的治療。也許身體變健康在某方面給你的威脅，比你所知道的還龐大；也許你無法拋去過去的某件事，也或許身體變健康將改變你和另一個人的力量平衡關係。用腦好好想想這件事。有些疾病顯然真的比其他疾病嚴重，因此治療無效，並不一定表示是你自己阻礙了療程。但是，倘若十種不同的療法再加上十位不同的治療師，都無法讓你的生活有點起色，那麼你就需要想想：是否你有意無意妨礙了治療；或者你的治療也許包括了做好離開這個物質世界的心理準備。
第七，簡化心靈。我所做過有關天堂的研究全都導向一個結論：天堂並非複雜的領域。既然如此，我們的個人神學也不應該很複雜。試著讓自己只相信天堂所發出的重要訊息。例如：
世間事物皆可在瞬間改變，任何疾病都能痊癒。神並不受限於人類的時空或俗世的煩憂。
貫徹始終：實踐你的信念。
人世變化無常。每個人在這一生都會經歷艱困的轉變時期，也會有安詳時刻。學著順應變化；別試著阻礙變化發生。
永遠別將自己的快樂牽繫在別人身上。快樂是內在的個人態度和責任。
生命基本上是一個學習的歷程。每種情況、每項挑戰、每段關係，都包含著某些值得學習、或值得教導他人的訊息。
無論何種情況，正面能量都比負面能量更能有效運作。
活在當下，學習寬恕別人。
相信神是以複雜的方式「思考和行動」，這對自己沒半點好處。學著用神的方式思考，用簡單、不朽的真理思考，會來得更好、更有效。
我們很可能讓自己活得比實際需要的複雜許多。達到健康、快樂、能量平衡的唯一方法，是下定決心正面思考，盡量不要負面思考，同時用一種與我們所知的真理在精神上相互契合的方式過活。只要專心致力於以上兩件事，就足以使我們神性生理系統內的力量，影響我們生活的內容與方向。
我們本來就是要學習相同的真理，讓人類固有的神性能在我們內部運作，遍及全身。這是很單純的工作，但絕不是件簡單的事。我們的生活場景、人事各有不同，但它們呈現給我們的挑戰，卻完全相同，對我們身心所造成的影響也全然一致。我們越能了解這個事實，就越能發展出象徵視見－－也就是能看透俗世幻象的能力，看清生命挑戰所賦予我們課題的能力。
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