以三個主題作為分享內容:

對於哪段文章最有感覺---      

姊妹們最有感覺的段落—

l          迷思:樂觀不等於正面思考，悲觀也能成功。

l          進化:不斷練習改變思路，能增強正向能量。

正向思考能力強的人，有三種特質:

1. 能夠坦然面對現實

2. 擁有深信【生命有其意義】價值觀

3. 即時解決問題的驚人能力。

姊妹們的自我覺察是—寫出最討厭或最困擾的事&如何轉正向思考:

l          大夥都覺得自己是正向思考能力強的人，有的是透過學習，有的是受姊妹們影響…

l          以0~10分的量尺評估，姊妹們的正向思考都在7分以上，表示大家都能面對現實，很有解決問題的能力。

姊妹們的分享為—

l          最討厭有人夏天的時候停車在我做生意的地方，不熄火獨自在車內吹冷氣，我卻需消受車子排出的熱氣。  正向思考~或許他並不知道我的痛苦，是無意的、無法改變就接受，多留些汗能瘦身。

l          面子、自尊心重。 正向思考~把自己縮小。

l          遇到困難，不舒服。 正向思考~放下舊經驗，把問題看清。

l          我要money。 正向思考~需要的不多，想要的太多。

l          老公對孩子課業及未來的擔憂。 正向思考~孩子總是需有人督導。

l          唸家人不要再玩e產品。 正向思考~配合對方，一起e，鬆綁自己。

l          言語的暴力，走出去的阻礙。 正向思考~釐清問題歸屬，勇敢做自己。

l          老公喝酒。 正向思考~時時提醒自己減少說、唸。

l          明明知道她喜歡在我面前講他人壞話，卻還是要聽因為她目前在失落中。 正向思考~無法改變她的習慣，傾聽就好，不多加回應，或者轉移話題，令其宣洩後能快速停止說人壞話。