甜薯建議，盡可能花一點時間站起來，伸展腿部或是身體，或是走動一下，這樣對關節或是血液循環都會有幫助，因為血液循環非常重要，也提醒上班族，務必養成運動的習慣，上班幾乎都是坐著的朋友，下班之後就算再累，也要養成運動的習慣，這樣可以降低發生靜脈栓塞或是肺栓塞的問題。

甜薯認為，上班賺錢雖然重要，但是身體也是要顧好，畢竟身體是自己的，痛得也是自己，有些可以降低傷害的事情，還是要聽啊，不要到了最後才悔當初，早知道...一切都來不及了啊。