熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，無意中看到這篇文章，將它轉載過來，對於我自己和對經常熬夜的朋友們或許會有所幫助。 睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個...