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2008/01/02 21:10
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少喝奶茶，不吃剛烤的麵包， 遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝， 一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物， 最佳睡眠為晚上十點至早上六點， 晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯， 不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。 睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。 手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍， 還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦
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