我的足球教學日記-2007.01.26 星期五
2008/01/15 09:35
瀏覽491
迴響0
推薦2
引用0
2007.01.26 星期五
天氣：早-晴、中-陽、晚-寒
心情：溫馨接送情
感謝 神：可以得到鍛鍊
小班&幼幼班
方法：設定一段距離約10公尺(可以調整)，起點擺兩個角錐盤約一個肩膀寬(A)，隔一大步擺一個角錐盤(B)
隔一大步擺一個角錐盤(C)，隔一大步擺兩個角錐盤約一個肩膀寬(D)，還有空間的話，再從A循環到B擺設
方式：學員遇到A及D時，雙腳張開跳過，遇到B及C時，雙腳合併跳過。重點在於，過程必須連續，盡量不要停頓
所以，A到B，雙腳張開跳，落地時雙腳合併，再跳過B(這遊戲有點像跳房子喔)
以上
哇西ㄚ隆
天氣：早-晴、中-陽、晚-寒
心情：溫馨接送情
感謝 神：可以得到鍛鍊
小班&幼幼班
方法：設定一段距離約10公尺(可以調整)，起點擺兩個角錐盤約一個肩膀寬(A)，隔一大步擺一個角錐盤(B)
隔一大步擺一個角錐盤(C)，隔一大步擺兩個角錐盤約一個肩膀寬(D)，還有空間的話，再從A循環到B擺設
方式：學員遇到A及D時，雙腳張開跳過，遇到B及C時，雙腳合併跳過。重點在於，過程必須連續，盡量不要停頓
所以，A到B，雙腳張開跳，落地時雙腳合併，再跳過B(這遊戲有點像跳房子喔)
以上
哇西ㄚ隆
你可能會有興趣的文章：
限會員,要發表迴響,請先登入
