[美容保養]: 黃帝內經怎麼說? - 不可道

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[美容保養]: 黃帝內經怎麼說?

2012/04/07 00:41

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想要保持皮膚及肌肉緊實,嘴唇迷人,指甲有光澤,頭髮不脫落嗎?
也許你該聽聽黃帝內經怎麼說!

《素問五藏生成篇》提到五味之所傷:
多食苦，則皮槁而毛拔；
多食辛，則筋急而爪枯；
多食酸．則肉胝皺而唇揭，
多食甘，則骨痛而髮落

由此看來，過度嗜食酸甜苦辣，對我們的容顏會有損傷的
如果你相信中醫的理論的話
我在此給您一些小小建議:

喜歡喝咖啡的人，不要喝不加糖的黑咖啡 (否則皮膚會逐漸失去光澤 )
喜歡吃辣的人，不妨改吃甜辣的菜,或喝酸辣湯
喜歡吃甜的人，不妨在甜食中加點鹽 (餐廳的甜紅豆湯都有加鹽)
喜歡吃酸的人，不要忘了加糖或辣 (例如咕咾肉, 酸辣湯)

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