我們是自己最信任的人，不管是不是‘值得’信任。
     只是單純的因爲我們對自己不設防，並不是因爲我們值得信任，也因此，提防自己，提防自己有意無意的惡心惡念，是當前要務。
     當然，有意的惡心惡念，可能性不高，最怕的就是以好意爲名，因爲連我們自己也相信自己是一番好意，事實上，我們也的確是一番好意，只是表達錯誤，成了惡心惡意惡行。
      所以，一定時時省察內心，在無意的惡心惡念變爲實質的惡行之前，就可以自我阻止。
     我們跟自己是最親近的，所以有時會太過放鬆，忘了提防自己，可是也因爲我們最接近自己，容易察覺自己的一舉手一投足一動念，有利的地位，使得我們可以做爲爲自己的思想言行把關的第一人，只要我們願意，提防自己將事半功倍。