當你讀經的時候，你若覺得裡面鎮定，將可把聖經放下靜靜地坐著，寧可少讀一點，若是被裏面吸引時就可不讀。當你沉在內裏安靜時，你就不必用高聲長禱來自擾。當你正在出聲禱告的時候，你若覺得有點為難，並覺得裏面吸引你卻靜寂，你就不要勉強繼續禱告下去，只要順從你裏面的吸引就是了。若是那樣的禱告，是為著“順服”就當繼續禱告下去。無論如何，最好是不要讓形式的禱告來壓下你，或抓住你，只要完全順從聖靈的引導；在各樣的侍奉上，也都當如此，就能得著最高的造就了。

註:此文原著為法國蓋恩夫人所著之簡易祈禱法。