年過30歲，深深體悟，早餐，一定要吃！

這兩種cereal，是我結婚一年多來，除了美而美，最愛的早餐之一，尤其懷孕害喜期間，更是我的好朋友！有時晚上沒有食慾，為了營養，還是倒進冰牛奶逼自己一定要吃。

Special K，之前在倫敦唸書時，就已經是我的好朋友，當時”覺得”吃了不會胖，又有小紅莓，一看就覺得好吃。當學生畢竟比較有時間，我每天早上，會切新鮮水果(紅莓、藍莓、鳳梨、香蕉…..每天換)，混著不同的麥片、冰牛奶一起吃，哇，真是人間美味哪！

另外一種，是在Costco買的有機全麥葡萄cereal，我都把它和Special K混在一起吃，有時候會加點muesli(但台灣進口的好像都比較軟)，超愛那種在嘴裡crunchy的酥脆口感。我老公之前的工作，讓他的第一餐都是午餐，後來換了工作，也偶爾會跟著我一起吃cereal早餐，呵呵，這對每天趕著上班不要遲到的職業婦女而言，實在太方便了。

也許是求學歲月太遙遠，回台灣後，啃著cereal，常常想起Sainsbury整排各家品牌的cereal，M&S 賣的蘋果肉桂口味，還有各式各樣的muesli，記得當時都是我補貨的重點。

在台灣也曾經嘗試加入新鮮水果，似乎怎樣也沒有當初的好滋味，不過，slow妹--楊小心到我家吃了這兩味混合的cereal也不可置信的叫好，也推薦給想試試cereal的朋友，真的挺不賴的！尤其害喜的孕婦，真的沒東西吃，這兩款在Costco都買的到喔！