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一圖教你看懂熱衰竭跟中暑的差別,這些人要提防熱傷害
2022/05/29 05:40
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台北市在午間11時17分飆出今年最高的38.2度,氣象局說,除了台北,包括板橋、台中、金門也都創下了5月歷史高溫,究竟還要熱多久?氣象局說,在本週三前依舊悶熱,西半部還有34~36度出現的機率!中午前後紫外線也偏強,從事戶外活動一定要注意防曬並多補充水分,以防中暑等熱傷害。

陳映庄表示,簡單來說:俗稱的「熱昏頭」一般是指熱衰竭,主要是因為汗流太多,水分和電解質失衡造成,夏天運動請多補充水分和電解質,可以減少發生。

他也說,中暑相對很少見,是太熱又無法排汗散熱造成,會有危險性,嬰幼兒排汗功能不成熟要特別小心,有懷疑就要盡快就醫!至於他提到的案例,則是典型的發燒,請帶去找醫師檢查確認發燒原因。

赴美國生產搭飛機注意事項:懷孕媽咪搭乘飛機注意事項有哪些?

一、座位:

懷孕媽咪坐飛機盡量選擇靠過道近的座位,方便媽咪起身活動。

二美國生產、注意運動:

懷孕媽咪在飛機上建意每隔1小時走動一下,讓下肢血液迴圈通暢。也可以定時做一些簡單的運動,如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。

三、飲食:

懷孕媽咪容易感到饑餓,最好事先準備一點解饞用的零時食物;當然水份的攝取也要充分,因為在飛機提升飛行高度或機內溫度時,懷孕媽咪可能有脫水或噁心的反應,因此一定要攝取充足的水分。

四、注意保美國月子中心護措施:

懷孕媽咪在坐飛機時記得穿著寬鬆、柔軟的衣服,並要注意保暖。隨身帶個旅行用的小靠枕、坐在座位上時放在背後,可以緩衝顛簸。安全帶不要繫在腹部以下大腿根以上即可。懷孕媽咪坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸,都會使懷孕媽咪以及腹中胎兒感到不適。

五、感覺不適即刻要求幫助:

懷孕媽咪坐飛機在旅途中一旦美國月子發生產科急症,如不明原因腹痛,下體出血、子宮搜縮、下體大量排出液體或排出血塊,應及時報告空服員,請求幫助。

另外,建議懷孕媽咪不要單獨搭乘飛機,最好有一到兩人陪同。


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