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健康主題館／睡前滑手機追劇變悲劇睏意襲來手機失手砸斷牙

許多人習慣睡前滑手機，看似促進睡眠，但卻隱藏著傷牙風險。一名40多歲女性常在睡前看手機追劇，日前突然睏意湧現，一時手指沒了握力，手機就往下掉落，不偏不倚砸在牙齒上，除湧現一口鮮血外，竟打斷兩顆門牙，導致荷包大失血。開業牙科醫師黃斌洋表示，最近幾年常收治斷牙個案，幾乎都與手機有關，大部分個案是在走路時緊盯著手機螢幕，一不注意腳就被絆倒，整個人往前撲，牙齒撞地而斷裂、脫落。就有一名患者只因摔一跤，就沒了四、五顆牙齒，後續植牙費用高達數十萬元，後悔莫及。值得注意的是，睡前滑手機也潛藏傷牙的風險，黃斌洋指出，最近一、兩年，收治幾個遭手機砸傷牙齒的患者，均是在睡前滑手機，睡意一來，手掌沒力，就直接砸斷牙齒。牙齒斷裂、鬆脫重建費用很驚人以該名40多歲女性為例，她習慣在睡前滑手機，追劇、網路購物、瀏覽社群媒體，直到有了睏意，才放下手機。日前她又是睡前躺在床上，以手機追劇，因為太累、打起瞌睡，不料，一時沒有手勁，手機掉落一、二十公分，砸到嘴唇，而被痛醒，用手一抹，竟沾滿鮮血，而嘴裡出現異物感，竟吐出了兩顆門牙。黃斌洋表示，剛開始聽聞這類患者主訴斷牙原因時，覺得不可思議，手機重量最多也才200多公克，而且滑手機時，與臉部距離不遠，只是脫手，怎麼可能砸斷牙齒，但是最近幾年已收治多起類似慘案，隨著睡前看手機的人愈來愈多，未來因手機斷牙的案例也會隨之增加，不可不慎。「牙齒斷裂、鬆脫，代價不小。」黃斌洋表示，手機加上硬殼，從上面往下掉落，重力加速度，有如被石頭打到臉上，該名女性因此兩顆牙齒受創，一顆狀況嚴重，已救不回來，必須植牙，另一顆仍在搶救中，重建牙肉及骨頭，費用高達一、二十萬元。速泡生理食鹽水黃金救援7分鐘走路時不幸時跌倒，打球運動摔跤，導致牙齒脫落、斷裂，或手機砸斷牙齒，該如何處置？黃斌洋提出以下三原則：3大處置原則1.如果沒有完全脫落，只是嚴重搖晃，或是局部脫離牙床，務必含在嘴裡，緊急至牙科診所尋求協助。2.如果牙齒已脫落，牙根附近有著牙周韌帶等神經組織，千萬不可用自來水沖洗，以免損及細胞活性。3.牙齒脫離牙床，盡速浸泡在生理食鹽水，最好趕在7分鐘內至牙科診所，由醫師處置，可大幅度保有牙周韌帶的彈性，避免細胞壞死，否則即使種回牙床，也可能缺乏彈性。【2025報稅季來了】▪免稅額、扣除額怎用最省？2025報稅不求人新手也能輕鬆掌握▪租屋族報稅新制：房租支出納入特別扣除最高可扣18萬

房貸背幾年最符合經濟效益？專家「30年最常見好談」：年齡+年限小於75

面對房價居高不下，民眾購屋時除了關心總價與房貸成數，貸款年限的選擇也成為攸關負擔的重要關鍵。房貸究竟該選20年、30年，還是現在愈來愈多人考慮的40年期？利弊差異該怎麼判斷？太平洋房屋－平鎮中豐站前加盟店店東呂學應，整理出選擇各期數的適合族群、利息總額比較與實務建議，讓購屋族一目了然。年限拉長月繳減壓、利息大增呂學應以「貸款1,000萬元、利率2%、無寬限期、採本息平均攤還方式」為例，若選擇20年期房貸，每月還款約5萬元，累計總利息約214萬元；若拉長至40年期，月付降為約3萬元，壓力明顯降低，但總利息卻會超過453萬元，已超過20年期的兩倍。也就是說，「年限愈長，月付壓力愈低，但總利息成本卻會大增。」誰適合哪一種年限？關鍵看財務結構與購屋目的20年期貸款適合「現金流穩定、收入較高、希望早點還清房貸」的自住型買家，如雙薪家庭、科技業族群；貸款總利息少，也更具經濟效益。相較之下，40年期房貸則較適合「剛進入職場、家庭支出大、收入不穩定」的年輕族群與新婚夫妻，利用拉長年限分散壓力、保留生活彈性。「實務上，以30年期最常見，壓力適中、成數也較好談，是年輕首購族群的主流選項」呂學應指出，然而需注意，大多銀行規定「申請人年齡＋貸款年限不得超過75歲」，年齡較大的申請人即便有需求，也未必能申請到年限較長的貸款。此外，由於40年期屬高風險產品，目前僅少數銀行提供，核貸標準較嚴格，貸款條件需更謹慎評估。升息時代提前還款與彈性規劃成關鍵央行2024年3月再度升息半碼，加上房貸政策持續收緊，利率走勢未明。呂學應提醒：「現在很多人會選擇30或40年，等收入提升後再提前還款或轉貸縮短年限，兼顧初期壓力與長期節利息。」不過，提前還款往往涉及違約金，須事先確認銀行相關手續費，否則可能抵銷節省的利息，「選擇有彈性條件的方案才是真正划算。」新青安、公教貸款、建商配合掌握利率優勢目前市面最優惠的房貸方案非「新青安」莫屬，一段式利率為1.775%，二段式最低更達1.565%，相較於一般市面2.4%以上的房貸利率，可大幅降低利息負擔。此方案開放至2026年7月底，符合資格者如首購族、本人與其配偶及未成年子女均無自有住宅即可申請。呂學應補充，若具有公教人員身分，建議再確認各銀行是否提供針對公教機關的專案利率，有可能取得比新青安更有利的條件。此外，也有部分建商推案搭配特定銀行優惠利率，也可能比自行送貸款條件更有利，民眾應主動提出詢問並多方比較。提高貸款成功率呂學應分享3大購屋前的實務重點：掌握自身財務狀況：確認現有債務、收入結構與家庭支出，才能挑選適合的貸款年限與金額。購屋初期就要揭露債務情況：在委託仲介時，應主動說明是否已有其他貸款或債務，以利配合銀行規劃貸款成數，避免核貸金額不足影響購屋資金。明訂貸款成數特約條款：銀行核貸通常依「鑑估值」而非成交價，若鑑估值偏低，可能需自備更多頭期款。建議買賣契約中應清楚載明貸款條件與保護條款，避免事後產生資金缺口爭議。在升息壓力與高房價夾擊下，貸款不再只是單純「能貸多少」，而是「怎麼貸才最划算」。無論選擇哪種年限，購屋族都應把握當前優惠方案、評估自身狀況、並預留彈性空間，才能在房貸路上走得穩、負擔輕。◎本文內容已獲太平洋房屋呂學應授權，未經同意禁止取用轉載。🏠udn房地產-推薦新聞▪房市不可能大跌！專家「賴清德還想連任」：房價跌20%台灣經濟就崩潰▪高級住宅清盤特惠「4折」甩賣！降幅63%...屋主賠掉頭期怒：遭建商背刺▪房貸背幾年最符合經濟效益？專家「30年最常見好談」：年齡+年限小於75▪買新房要共同持有才能申請「房地合一退稅」？內行搖頭：只需要符合2條件▪罔腰曝房貸明細嘆「利息可租屋租到死」估價師：算法錯了房產新訊補貼房轉手、出租都違規！住宅補貼新制六大變革一次看房產新訊土地登記鬧烏龍....錯置導致房屋遭封北市議員曝「9年已賠逾5千萬」房產新訊新台幣狂升推動房價漲專家：錯了！這次不一樣←上一篇新營嚴重被低估！成下一個房市爆發區？專家看好：吃到嘉科、南科就業紅利下一篇→頂尖對決公司治理評鑑揭榜信義房屋連11年進前5%與台積電同列治理模範生

籲政院對新增5天假提覆議？柯建銘稱不急原因全說了

紀念日條例修正案三讀通過，新增教師節、光復節等國定假日，國民黨立委再提案修法增加特休。民進黨立院黨團總召柯建銘說，國民黨為救罷免，提出看似對勞工的利多政策，但要考慮台灣產業環境變化，想要藉此騙選票，難抵大罷免海嘯，絕對無用。至於是否呼籲行政院針對紀念日條例修正案提出覆議，柯建銘說，法律上應該沒有違憲，只是政策選擇，他認為行政院也不急著提覆議，「明年政治環境、立院政黨比例就不一樣了」。立法院國民黨、民眾黨立法院黨團本會期力推「還假於民」，日前三讀通過國民黨團、民眾黨團「四加一」版本的紀念日及節日實施條例，今年起新增5天假；國民黨立委牛煦庭再提案修正「勞動基準法」，讓民眾入職3個月即享3天特休，半年即有5天特休。柯建銘下午受訪時指出，國民黨為挽救罷免，釋出對勞工看起來是利多的政策，但這是一體兩面，罷免是一回事，但用這個誘導人家不罷免你，這非常困難的。因為國民黨毀憲亂政、亂修法，且要考慮台灣產業環境變化，想要藉此騙選票，難抵大罷免海嘯，絕對無用。至於是否呼籲行政院提覆議，柯建銘說，基本上，立法院三讀通過的法案，舉手輸了就輸了，「至於這有沒有違憲？講起來應該也沒什麼違憲」，這只是政策選擇。他認為，行政院也不急著覆議，最快也是明年的事，「明年政治環境、立法院政黨比例就不一樣了」，不相信這些藍白立委明年都還存在，盼大家冷靜思考，面對這個法律案的問題。