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EKTA保險投保流程教學與注意事項
2026/02/07 09:19
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EKTA保險投保流程教學與注意事項
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川普失序 盟國轉向…加總理串聯各國建新秩序

美聯社廿四日報導,近一周風波顯示川普決心抹消基於規則的國際秩序,該秩序自二戰以來,一直主導美國和西方的外交政策。外界憂心,川普正對美國的全球地位造成長期損害,促使各國重新考慮與美國的同盟關係,並加深與中國大陸連結。美聯社說,川普正引發盟友關於「新世界秩序」的討論。從達沃斯返美的共和黨籍阿拉斯加州聯邦參議員穆考斯基說,曾反覆聽到「我們正進入新的世界秩序」這句話,顯示美國盟友的困惑。美國史上不是沒有影響深遠、備受爭議的外交或軍事行動,包括入侵、占領及祕密推翻敵國政權,但從未有總統揚言奪取長期盟友的領土,或粗暴打破政治規範,威脅二戰以來支撐全球秩序的盟友體系。加拿大一直是美國最堅實盟友,但總理卡尼在達沃斯明言,全球正處於一場徹底斷裂而非單純轉型,舊秩序不會回來,當今世界弱肉強食,各國領袖必須面對現實。卡尼正迅速成為帶領各國串聯制衡美國的領袖,認為中等國家有能力建立涵蓋尊重人權、永續發展、團結、主權及國土完整等價值的新秩序。法國總統馬克宏也在達沃斯警告,世界正失去規則,國際法被踐踏,唯一重要的法律似乎是擁有帝國野心的強權。另一美國忠實盟友英國首相施凱爾,也怒批川普有關北約軍隊未在阿富汗戰爭前線作戰的言論「具侮辱性且令人震驚」。前總統拜登任內的國安顧問蘇利文向美聯社說,中國高層看到一位美國總統與盟友吵架、侮辱世界領袖、行為怪異,心裡想的是這對中國有益無害。另據英國廣播公司(BBC)廿五日分析,世界秩序正逐漸退回到二戰前狀態,中等國家正面臨嚴峻新挑戰。美國的單邊主義可能不新鮮,新鮮的是這次美國盟友發覺自身淪為美國強權受害者,歐洲和加國領袖突然開始嘗到世界其他地方的家常便飯。川普回任第一年,歐洲領袖對川普極盡奉承,川普對歐策略曾帶來明確成功,例如北約盟國去年夏季同意將國防開支從約GDP百分之二提高到百分之五。但格陵蘭問題似乎改變局勢,美國盟友在川普威脅下開始團結,展現新的反抗、不妥協態度。這讓川普一無所獲,就迅速撤回對歐洲八國的關稅威脅。【全球熱話題】▪每個月兩次!東大教授涉收賄被捕疑向業者要求肥皂浴等性招待30次▪美新版國防戰略低調出爐本土防衛優先、提及台灣次數從4降至0▪台北居大不易…資料庫揭「生活成本超越東京」亞洲榜首是這城市▪食物歧視?印度學霸吃家鄉菜被校方嫌臭喊告大學獲天價賠償▪整理/川普覬覦格陵蘭B計劃曝光1文看懂99年租約、波多黎各模式

經典賽/輸日本但晉級vs.贏日本但淘汰 南韓教頭:這一題太殘酷

南韓隊連續三屆在世界棒球經典賽止步預賽,戰績慘澹,本屆將上演亞洲三強同組相爭,尋求從C組突圍。南韓媒體今天對總教練柳志炫有神奇的提問,擊敗日本隊但淘汰或輸給日本隊但晉級,要選哪一個?讓柳志炫直言這一題太殘酷。南韓隊今天30人名單正式公布,也確定由美職巨人隊球星李政厚出任隊長,柳志炫對此解釋,因為陣中有多位韓裔和旅外球員,而李政厚是最適合的人選,也是能代表南韓的選手,因此早在去年9月就已經針對隊長一職與他溝通。柳志炫在名單公布後出席記者會,面對一連串提問,而南韓媒體給了他殘酷的選擇題,「如果只能二選一,擊敗日本隊但分組第三被淘汰,或是輸給日本隊但是晉級第二輪,會選哪一個?」柳志炫回應:「我無法選擇,這個問題太殘酷了。」但他強調:「我們的首要目標就是晉級第二輪。」南韓隊將在7日晚場面對日本隊,再於8日午場碰上中華隊,由於晚接午的賽程,先前已有韓媒點出抓放可能性,擔憂國家隊在面對日本隊耗光戰力仍輸球,進而在面對中華隊時面臨人手不足的問題。⚾經典賽倒數計時▪復刻冠軍之路!中華英雄再戰2026經典賽賽程比分看這裡!▪中華隊球迷看過來!贊助經典賽訂製書輸入UDN專屬折扣碼【win88】現折$88

元氣最愛問╱年輕時多存腦本 預防失智要「三動」

知名藝人羅志祥近日透露母親確診罹患阿茲海默症,形容她的記憶彷彿被橡皮擦抹去了。許多人擔心經常忘東忘西是否為失智症的前兆?台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章在「元氣最愛問」節目中指出,記憶力衰退是中老年人常見的現象,但若「重複出現記憶力問題」,並且「周遭人也覺得有異狀」,應盡速就醫診斷。台大醫院神經部特聘主治醫師邱銘章。記者林澔一/攝影走道效應記憶短暫遺忘邱銘章提醒,如果出現某些記憶短暫遺忘的情況,不用太過緊張,例如,從房間走到廚房後突然忘記要拿什麼,走回房間才又想起來,這在心理學上稱為「走道效應」,在正常人身上也會發生,這種現象是大腦為了節省記憶能量所做的調整,並不代表失智。許多人擔憂頭部外傷可能增加失智症的風險,邱銘章表示,這確實有可能,但一般日常生活中的輕微碰撞並不會直接導致失智症。真正需關注的風險,則是來自中度以上的頭部外傷,尤其是導致意識喪失或昏迷超過一小時的情況。保護頭部避免嚴重外傷邱銘章說,當腦部因外傷出血,並在電腦斷層掃描或核磁共振掃描檢查發現異常,長期累積可能成為失智症的危險因子。因此,保護頭部並避免嚴重外傷,是預防失智症的重要措施之一。人生可大致分為40歲以前、40至65歲、65歲以後三個階段。邱銘章指出,在前兩個階段,應該積極學習新知,如接受教育、培養新技能,以促進大腦神經網絡的連結,提升認知儲備,進而降低失智症的風險,並延緩失智發生。出現重複記憶盡速就醫許多40至50歲的上班族可能會發現,過去能輕鬆同時處理多項工作,但現在卻感到力不從心,甚至懷疑記憶力衰退。邱銘章表示,這並非失智前兆,而是「工作記憶」下降,建議隨著年紀增長,使用大腦資源時要更專注,一次只專心做一件事情,就會比較得心應手。邱銘章指出,記憶力衰退是正常現象,但若重複出現記憶力問題,應盡速就醫。年輕時多存腦本,搭配「三動」生活和健康飲食,可有效預防失智,讓大腦保持活力。預防失智飲食目前並沒有特定藥物能有效預防失智,但研究發現,健康飲食能夠減少風險。其中,地中海飲食與麥得飲食被認為最有幫助。這些飲食模式強調4大重點:●攝取大量生鮮蔬菜,但須留意並不包含水果,除了藍莓、黑莓、草莓等莓果類以外。●多攝取未精緻穀類、綠色蔬菜、堅果、橄欖油等富含抗氧化物的食物。●減少紅肉攝取,改吃魚類和雞肉,以減少飽和脂肪酸對大腦的影響。●限制全脂奶類、加工食品與人造奶油,避免攝取過多反式脂肪。防失智要「三動」1.動身體:每周至少進行2.5小時以上的有氧運動,讓心跳上升、身體微微出汗,這有助於促進腦部血液循環。如果真的沒時間,可以利用快走和騎腳踏車代替開車。2.動腦:多學習新事物,如學下棋、烹飪,或挑戰不同工作內容,避免大腦陷入固定模式。3.社交互動:孤獨與缺乏社交刺激會提高失智風險,因此要保持人際互動,不要只是在社群軟體上傳長輩圖,而是要進行語言交流,分享想法與情感,這樣能有效刺激腦部運作。
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