年老之前的預告
2011/09/15 19:20
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話說土人騎單車，在幾個月前有了一些變化。因為左肩旋轉肌故障，一直
無法用力，而減少了練習量。以致最近騎車時常常在不到百里遠便眼花心
跳的厲害。所以就立下了一個願望，每週至少騎一次百里行程，並在一年中
走幾回像花東這樣的短程騎行，以免讓原就弱能的體力變的更衰竭。
因為八月才走過一回台東至花蓮台九，因此打算在十月秋意涼爽時，再一次
由花蓮向台東騎台十一，算是給自己在年老前的一個紀念吧。
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迴響（12） ：
12樓. 柔不茹剛亦不吐2011/11/22 08:53蘭花
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11樓. 柔不茹剛亦不吐2011/11/22 08:44原來O.M.先生是一個英俊的紳士,我一直以為給我花.應該是一個女士,但不是從一個男士
我很高興,榮幸地從一個英俊的紳士收到花,何時能再度收到花？
10樓.2011/10/07 10:27加油 !
加油 再加油 !
om 老師的體力
猴腮雷,
冇門台 !
加油 !
9樓. meow2011/10/06 20:17練肖話
偶廳泥在晃~~狗~~屁、練肖話
教官都不嫌老
您怎麼可以搶著喊老??!
喂! 哩大國手捏!!
妳這隻小花貓，以為全世界的人都有貓咪這樣的高手在照護，永不認老嗎？
咱雖是運動選手出身，但也因爭強鬥勝太過，惹下一身傷苦纏身，妳說土人
還能不老嗎？當然如果單以這身臭皮囊，同年歲的人，追的及土人的與不及的
比率應差不多。只是那也只是表面文章罷了，胸懷志氣才是土人不能提及的痛。
o.m 於 2011/10/06 21:59回覆
8樓. ■♀醫楊曉萍2011/09/20 13:33向om老師問安
近日, 未來, 少見了向您問安
7樓. weiba2011/09/19 11:46適度運動需要的
但得斟酌一下嘛
土人老書別跟自己身體過不去哦 呵呵
6樓. nothing special2011/09/19 03:37減量
要服老阿~
適度的運動 即使是老之將至.
5樓. behappy2011/09/17 23:37保重
還是要小心一點.
4樓. JamieChao2011/09/17 21:52練箭的運動傷害對吧
哇！土人不要過度使用反而受傷喔~
3樓. 新新小二2011/09/16 12:21五十肩吧.....
原來...你就是土人...
騎車...興趣以外...就是為了健康，可別搞壞身體，就划不來...
你是五十肩吧.....，動脚也要動手...
