現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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作者:桑梓歸路 　　宋酒等來了茶樓的第二位客人。 　　長安走進茶樓的那一刻，宋酒斟了一壺桃花醉遞與長安。不知由何而來的感覺，宋酒只覺得眼前面帶愁容的姑娘需要的不是醒人的茶，而是這醉人的酒。 　　長安不曾言語，只輕輕接過酒。亦不曾豪飲，只如一般大家閨秀品茶一般細細飲著。 　　可是只有長安心里明白，她走進茶樓的那一刻，就已然醉了。 　　這一番茶樓買醉的凄涼，也終于讓她體會到。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　宋酒微微嘆氣，靜靜地望著窗畔小坐的長安。于她心深處，她是不希望茶樓有客人的。她在十里酒巷深處開的這一間小小的茶樓，正似于喧囂塵世間陳了一處清凈，宋酒知道，十里酒巷的來客不問去向亦不問歸處，都只是尋一處地方借酒澆愁，讓自己的故事有一個棲息的地方，之于紅塵，之于世事，來到十里酒巷自然是想要遺忘。 　　可是從來沒有人走到了十里酒巷深處，自然不會有人，愿意于酒巷里的一間茶樓，安放自己無處棲息的心事。宋酒一直在等，等一位暫別紅塵的過客，等一曲清澈避世的曲，等一支不為世俗的舞，等一壺不為消愁的酒，等一位一別經年的故人來細飲一壺茗香溫潤的茶。可她也明白，終究，是等不到的。既然來到十里酒巷，就必然藏著故事與情深，而來到了這酒巷深處，必然是有著不凡于常人的往事。 　　望著靜靜望向窗外，細細飲酒的長安，宋酒眉間微皺。 　　長安的眼神飄忽向窗外，仿佛眉心那兒，有著化不開的愁。 　　這個衣著不凡，舉止不凡的姑娘，必然藏著不凡的故事。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　而宋酒卻不知從何幫這位萍水相逢的客。 　　長安不覺地醉倒在了桌前，出乎宋酒所料，她只飲了半杯便醉倒。長安驀地倒在了桌前，手輕輕揮過，那一壺酒與她放于桌前的珮琚一起，碎落一地。 　　宋酒一驚，望見長安見珮琚落地眼里閃過的詫異，心知珮琚于長安也是極重要的東西，忙著上前收拾那珮琚。 　　“不必收拾予我了。”長安的聲音藏著幾分凄涼，“人既已不再了，要這東西不過徒增煩惱。” 　　宋酒啞然。 　　長安別過宋酒便起身想要離去。 　　這便是天意吧，那珮琚是他留給她唯一的念想，正如他們的故事，終于走向干干凈凈的結局，分毫不剩。 　　碎了，便是碎了。 　　也該放下了。 　　可是長安不知道，茶樓的另一間房，有人與她飲著一般的酒，心里藏著與她一般的故事與情深。他聞聽珮琚碎落的那一刻，心亦是如此。 　　長安，我在找你。 　　長安，我一直在找你。 　　“長安......”聞聽許桑的聲音，長安心下一驚。 　　“長安，我是許桑啊...” 　　長安垂眸，不語。離開的背影卻是決絕而漠然，仿佛早已經不予挽留，“我心里的許桑，已經不在了。” 　　“長安，我一直在找你。”長安仍舊沒有回過頭去。 　　“長安，跟我走吧。” 　　長安的步子，卻緩了。 +10我喜歡

于一個有些春寒料峭的日子去懷念一個有著瑟瑟秋風的日子，會不會就算是傷春悲秋了?對于鳯魂青衣這個名字的來由倒是有著一些不大不小的故事，想來無非是自憐自艾的一種說辭，卻還是要盡量貼些色彩給與自己。畢竟是有些虛榮在蠢蠢的作怪。一個從兒時便聽著一個老家伙耳提面命哼著咿咿呀呀的青詞，及至大了些，在至今看來依舊有些閱讀市場的書刊上發表過幾篇不疼不癢，無關風月的酸腐文字，且順手取個意為斐然一笑，鳳舞九天的讓自己都笑掉，更會酸掉大牙的筆名，但終歸再是無情浪蕩的人，心里也是有著一片不露于人前的柔軟，至于青衣，那是和一個一旦聽到老家伙的咿咿呀呀的青詞，就會罵上一句你個老東西，性烈如火，又極其護犢子的老嫗有關。至此，你不得不說：站在這塊土地上，你不得不承認沉默是最無法承認的情緒。想著，一切的過往的云煙，都是由不得你自己主宰。而一切故事，也都由不得你自己肆意涂鴉。或是每個人，都想為了一場精彩活著，只是，無法決定那些后來的回憶。或是輝煌。或是，廢棄在荒冢下，或忘記，或唾棄，或不明就里的被評判。也罷，人如此，歷史也是，留下后論隨他去!但仍需勇敢，因為若要念念不忘，需要很多堅強... 　　三十六年前，北國一個依山傍水的山村里，被白山黑水孕育出一身潑辣的羅氏女子懷抱著一個嬰兒，就那么決絕的站在西風落葉里，指著老李家的那個沒爹沒娘的孤兒，和給他生了一個可以傳宗接代的帶把的種的女子說：這孩子你們這當媽當爹的不要，不養，那我這當姥姥的要，我養!老天爺餓不死瞎家雀兒，一把屎一把尿我也不至于再帶出個狼崽子來。轉身決然離去。剛烈如斯，擲地有聲。 　　羅氏嘴里喊了一輩子的老東西的老朱頭就這么著的開始有了一個小跟屁蟲，或是傳統的重男輕女、又或是打斷骨頭連著筋的血緣，再或是老來得了這么一個雖說是女兒生的崽子，但不像兒子接二連三的把自己媳婦肚子弄大，卻都是給別人做嫁妝的弄瓦貨色的緣故，越發的寵溺著這個小兔羔子，還在咿呀學語，為老不尊的老朱頭就敢背著老太婆灌那小子60度的燒刀子、據后來一次醉后胡言亂語，這年頭世風日下，人心不古、給人看病不如給一頭畜生看病而改行做了獸醫不再給人看病的老朱頭說，為這，他和那個潑辣到極致的老太婆狠狠的干了一架，至于結果，自是遭到已是4、5歲光景就成為的整個古城屯小霸王的虎羔子的嘲笑和無視，轉頭繼續禍害老朱頭的胡子，害的老朱頭連連罵道：這就是吃完就走的狗啊，古人誠不欺我!只是罵歸罵，老朱頭依舊在自己的潑辣婆娘的淫威下或被動或主動的寵著無法無天的小崽子，爭取慣著這小子再上一層樓。于是乎，老朱頭的白瓷酒瓶、紫沙茶壺、一本本線裝發黃的書，接二連三的遭了毒手。間或，老朱頭勃然大怒，手持掃帚滿屯子的追殺那個小閻王，而老朱頭的愛妻羅氏就手持搟面杖在后面滿世界追殺正在滿世界追殺自己寶貝兔崽子的老朱頭，且追且罵。那兒童就越發的有了持仗，頗有了些橫行無忌的風采。這光景顯然成就了這個頗有些景致的小村莊最是亮麗的一道風景。除卻老朱頭的悲慘遭遇，更遑論村子里的其他人家，誰還沒有個捧在手心里的娃?只是村子里有句不成文的話，歪戴帽子反穿鞋，誰也不敢動老朱家的李少爺!倒不是怕了小虎羔子的造反，畢竟屁點大的頑童而已，只是扛不住羅氏一把菜刀村里橫的狠辣作風，就算是自己家里煙囪被堵了，窗戶被砸了，也無可奈何的忍心吞了聲;若是打將上門去，在羅氏持或菜刀或搟面杖的凜凜威風下，也不得不做鳥獸散去，暗地里罵上一句，這個小癟犢子咋就這么造孽呢? 　　有時候孩子也難得的安靜坐在正在做針線活的羅氏旁邊，一邊托腮望著羅氏已滿是皺紋的臉，一邊自豪的說：今個村子里的那些小癟三又說我姓李，不是老朱家的孩子，還說你不是我媽。我就和他們狠狠的干了一架，哼，敢說我不是老朱家的孩子，敢說我不是你生的人，我非打死他們不可!羅氏就會扭過頭，一邊用嘴允吸著失神被針扎出血的手指，一邊擦拭著眼睛，然后扭頭微笑著，摸著孩子的頭，慈祥的說，乖，真是我的好孩子，就是老朱家的種呢!再然后會抬頭望向窗外，長長的嘆出一口濁氣。 　　據說祖上跟朱元璋八竿子或者十八桿子才能扯上一點關系的老朱頭是整個村子最有文化的人，只是，在一個只認種地長莊稼，咬文嚼字又不能當飯吃的土老帽兒村子里，老朱頭常是嗟嘆道人生寂寞如雪崩啊!大概是熬不得太過于平凡的日子了，便許了諸般好處給那個吃完就走的狗崽子禍害。于是也偶爾會看到，一老一少在村子的小河邊，不久就會傳來清澈的人之初，性本善;性相近，習相遠;茍不教，性乃遷;教之道，貴以專的童音;再就是自家院子的老柳樹下，祖孫兩個人一起哼哼唧唧哼著我本是臥龍崗上的散淡人，偶爾再蹦出一句我坐在城門上觀山景的不著邊際的詞來;每每如此，羅姓女子若是清閑了，就倚在門口含笑的望著那一老一少。若是正在忙碌，就越發的忙的歡快了，嘴角還會不為人察覺的微微上翹... 　　再后來，老朱頭死了，那個七歲的孩子不知道老朱頭會不會在那面能找到他經常自言自語的咱老朱家也出過皇族哩的貴族親戚?只是在參加老朱頭葬禮上的七大姑八大姨中唯獨一個沒掉一滴眼淚的孩子，另一個不哭的是緊緊把他抱在懷里的羅氏。只是晚上守棺的時候，這孩子一直跪在那里，直至昏厥，然后被一同守棺的羅氏輕輕拭掉緩緩流出孩子緊閉的雙目中的兩行淚...（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　再然后的一年后，那個幾年前離婚跑去北大荒又娶了一個婆娘，終于給他生了個兒子的老朱家的長子回來了，就在那天半夜的時候，躺在羅氏懷里睡覺的小兔羔子迷迷糊糊地的聽到那個非逼著自己叫他舅舅，自己卻從來沒叫過一聲舅舅的人對羅氏說：我這次回來是接您跟我走的，再然后他就聽到羅氏嗚咽的哭著，越發的把他抱得緊緊的，一直的哭著，好像一直抱他抱到了天亮，也好像是一直哭到了天亮... 　　接下來的日子，小兔羔子再是沒心沒肺的無法無天中，也是感覺到了一絲不平常，直到某一天，羅氏帶他來到了一個小院子，他緊緊的抓著羅氏的衣襟倔強的不肯進去，他是知道那里住著兩個人的，就是村里那些小癟三經常說的那才是他爸是她媽的兩個人住在里面，羅氏柔聲的說，孩兒你乖，你在這待會，一會我就接你回去啊，他不肯，她再勸，他還是不肯，她還是勸。后來那屋子里面出來一個男人和一個女人，那個女人說，媽你走吧，放心吧。那男人不說話，只是走過來強硬的拉開他，任憑他哭喊打鬧，只是大手越發有力的抓住他。羅氏突然間就聲嘶力竭的大哭起來，一邊死命的哭著，一邊跑到他身邊緊緊的抱著他說，我苦命的孩兒!那個女人過來勸說，媽走吧，沒事。羅氏站起身看著眼前的女子男子，忽然就擦干眼淚，走至近前，然后兩記響亮的耳光就打在男人和女人各自的臉上，平靜語調中咬著牙崩出一個一個字：敢叫我外孫受了委屈，我就從算從黑龍江爬也爬回來，打斷你們兩個王八蛋的狗腿，就算現在躺在墳里老朱頭活著的時候都不行，更何況你們，更不行!自此羅氏轉身，依舊剛烈如斯。這是那孩子長到八歲第一次聽到羅氏叫他外孫，而轉身漸行漸遠的羅氏會不會已經聽到那個終于改回名字叫做中原的孩子，當年每當他叫自己一聲媽就會被她一頓打，在她的背影里死死的咬著嘴唇憋了好久之后嘶啞的，近乎于無聲的一句喊：媽啊... 　　時日是在指縫間溜走的，他開始叫那個女人媽，也開始叫那個男人爸，只是他總是在那女人要愛撫他的時候就遠遠走開，那種親近他心里固執的舍不得再給別人，除了那個不準他叫她媽的女人...長久了的光陰會是改變人的，可是會改變得了不是媽的女人留給他那八年的日子的記憶和懷念嗎?距離讓他從小學三年級開始就學會給一個羅姓的老婦人寫信;想念讓他記下那句從老婦人口中說出的，一定爭口氣，好好學習啊。然后就每次考試都拿個第一，從小學到高中一直如此;刻骨讓他發狠，拼命的記下她的每一句話和每一個習慣;銘心讓他每年的清明的前一天都跑去老朱頭的墳前，把從那個應該叫做爸的男人那里偷來的酒灑在墳前，然后對里面的人說：老朱頭，我和你老伴來看你來了，從十一歲一直至十七歲老朱頭的墳被遷走。自老朱頭走后，羅氏每年都會有政府給予的補貼，這筆錢沒人敢動，兒子兒媳不敢，女兒女婿更不敢。因為那是被指定給她的小閻王、小崽子、小兔羔子的。他把那些錢都攢著，是留做以后自己娶媳婦用的，因為羅氏說過，她以后最大的愿望是親眼看到自己的寶貝疙瘩帶著一個漂亮閨女站在她面前說：看，這是我媳婦。 　　十四年前，還是秋。羅氏走了，所有的親屬都通知了，只有那個她親手帶大、哄大、疼大、寵大的孩子不知道，不是那些人不想告訴他，只是沒有人敢拂逆了霸道、潑辣、剛烈一輩子的老人家不準告訴自己外孫死訊的囑咐。他得知消息時已是三七以后，那一天他一個人走了無數條北京城的大街小巷，然后離開大學放棄了正在的研究生課程，去考了北方的一座基督教神學院，只因為老年的羅氏虔誠的信靠了基督，且時常勸他要相信上帝愛世人!! 　　在距離他出生三十六年后的今日她的生辰時，那已近不惑的男子于電腦屏幕前眼前模糊，唯心里沉浮著一副水墨丹青：西風落葉里，羅氏懷抱一嬰兒，端莊剛烈、絕世而立、大青衣!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

作者：咪蒙 　　01 　　你知道誰最害怕浪費自己的努力嗎? 　　偉大的哲學家、思想家、教育家，以及著名胖子咪蒙曾經說過： 　　懶惰的人最怕浪費自己的努力。 　　正因為他們懶惰，所以他們覺得自己的努力很值錢啊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　看到網上有個大四的學生發帖，講自己的困惑： 　　我大四了，前三年我大部分時間都在跟同學斗地主、打麻將，除了牌技，我啥都沒進步。 　　這兩個月我在準備考研，但每天都很糾結，特別焦慮，怕一旦考不上，我這幾個月的努力就白費了，所以我也不敢用盡全力。 　　而且，同宿舍的都在找工作，我更懷疑自己的選擇了。 　　我會不會錯過了很多?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　要是我花時間去找個好工作，搞不好還能進500強呢。 　　我內心好多彈幕啊。 　　恕我直言，你想太多。 　　這種癥狀我很熟悉，一看就是那種把自己的努力特別當回事。 　　仿佛他們的努力是有配額的，是消耗品，一輩子只能努力一次，用完了就沒了。 　　所以特別怕用在了錯的地方。 　　所以就瞻前顧后，患得患失。 　　其實努力是可以源源不斷、自我生長的。 　　只要你愿意，會越用越多好嗎。 　　就像我，從一個拖延癌，到現在，還是一個拖延癌…… 　　好吧，這句話當我沒說。 　　就像我，從一個混世魔王，到現在，變得特別勤奮，勤奮到自己都怕，而且特么還勤奮上癮了，剎不住車了呢。 　　而且，你們不覺得人生中從來沒有一次，不問結果，全力以赴去做一件事，是很遺憾的嗎? 　　有那個計較得失的時間，能背多少單詞，刷多少題了。 　　我特么看了都心疼。 　　說實話吧，你的努力沒那么值錢，白費了就白費了吧。 　　02 　　我還想說，別以為你不考研就能進500強，500強又不考打麻將和斗地主。 　　很多人就跟他一樣，一旦打算努力去做一件事，就開始考慮機會成本了——生怕自己選錯了，錯過了成為馬爸爸的機會。 　　醒醒啊。 　　對混世魔王的心態，我很熟的，你的時間即使不拿來做現在這件事，也是拿來玩手機刷微博了，以你的尿性，你多背5個單詞，都是賺到了。 　　你一定會問，那萬一考研失敗了怎么辦? 　　關于考研失敗，我看到過兩種最好的心態。 　　知乎上一個網友考研失敗了四次，每一次都差一點點。 　　她說，收獲就是，第一，即使脫離專業那么久，她的專業知識還是比大多數同學強; 　　第二，英文很強，讀論文、看英文原版書，幾乎不查單詞。 　　第三，最重要的是，她靠這么牛逼的英語能力，和考研中訓練的歸納能力，才找到現在的好工作。 　　這個我也寫過，你所有的努力都不會白費，一秒鐘都不會，它總會讓你在意想不到的地方，比別人強。 　　因為你所經歷的一切，才構成了現在的你。 　　就像我以前花了一段時間，集中研究黃文寫作技巧，之后寫小黃文進步很大，更加得心應手了呢，而且去年還推過《優雅女性一生一定要看的50篇黃文》(雖然之后被刪掉了)，不僅收獲了員工們的愛戴，還收獲了很多粉絲的崇拜。 　　不然你們以為我“宇宙第一網紅”的稱號是怎么來的。 　　就比如你去游泳隊學了游泳，你很可能拿不到冠軍，但是你再也不會被溺死啦。 　　而且說不定你還可以同時救你女朋友和你媽，解決了這一世紀難題。 　　還有一個叫七毛的網友說，“我一點都不后悔自己考研，也不抱怨自己失敗。真的，要不是因為自己考過研，我余生幾十年可能都會有‘臥槽后悔當初沒考研’的想法。但現在我不會，我考了，我開心。我沒考上，我認。” 　　我做了，我開心;我失敗了，我認。 　　超喜歡這句話。 　　這種態度，多特么酷炫。 　　其實我們整個人生，不就是想多做點不讓以后的自己后悔的事嗎。 　　03 　　還有更多人想努力，卻放棄了。 　　因為他們太害怕失敗。 　　他們說，自己“害怕失敗遠遠超過對成功的渴望”了。 　　如果說，他們害怕失敗，是基于現實的負累、經濟的壓力，我可以理解。 　　但很多人不是，他們是害怕事情太難，害怕自己做不到，害怕丟臉，害怕被別人當成傻逼。 　　簡單地說，他們的偶像包袱太重了。 　　總覺得全世界都在關注自己的失敗。 　　恕我直言，你在別人的世界里沒有那么重要，至少沒有你想的那么重要。 　　也許你是別人一時的笑話，然而他們很快就忘了。 　　沒你想得那么嚴重。 　　比如很多人填志愿的時候，明明可以試試，卻不敢報牛逼的學校; 　　比如很多人找工作的時候，明明有實力，卻不敢投簡歷給BAT。 　　他們總怕被刷下來了，就會被嘲笑的呀。 　　是會被嘲笑。 　　那又怎么樣呢? 　　去年我開公司，拍網劇，失敗了，在網上被群嘲，當時我也覺得精神壓力好大，簡直想死。 　　但是現在只要我不說，有幾個人會記得? 　　事實上，根本不會有人在乎你要干什么，失敗了什么，他們只會記得你最終干成了什么。 　　其實你換個思維來想，你會記得你認識的人的每一次失敗嗎? 　　你每天都會復習一遍嗎? 　　別人的事，你根本不會放在心上。 　　所以好多時候，是你把這件事無限夸大了，總覺得所有人每天啥都不干，專職來嘲笑你。 　　就算是王思聰搞砸了什么事，也就是在微博上火兩天。 　　兩天之后，大家都忘了。 　　比如范偉拿了金馬獎最佳男主角，你知道他以前搞砸過什么嗎?你一定不知道。 　　比如周冬雨和馬思純拿了金馬獎最佳女主角，現在誰還記得幾個月之前她們還被網友狂噴呢。 　　大家只記得一個人最巔峰的樣子。 　　所以啊，別擔心失敗了很丟臉，其實做不成沒什么可丟臉的，不敢做才丟臉。 　　很多人說，努力是需要很大勇氣的。 　　其實，努力只需要執行力，不努力才需要勇氣。 　　因為不努力，你就要坦然接受別人比你屌、比你牛逼; 　　因為不努力，你就要承認各種風險，比如家人生病，你無能為力; 　　因為不努力，你就要容忍將來的自己可能會罵現在的自己是傻逼。 　　什么都不做，當然是最安全的。 　　短期內看，既不會浪費你的時間，又不會被別人指指點點。 　　可是你一輩子什么都不做，最后你只能做成一件事了，那就是一事無成。 　　你想要這樣的人生嗎? +10我喜歡