2009.04.01  從照顧自己的能量出發

可能因為忙碌、興奮、壓力、生病、疲勞，整個人的能量一直很不穩定。

昨晚臨睡前的狀態也是一如近日，腦中圖卡滿天飛，老自動化地思索著還可以怎麼玩卡之類的，但身體早累掛了，為此蠢動的能量之流今早抽了一張，竟抽到了~能量工作。

恩，很喜歡，也很歡喜的一張牌，提醒著透過更多的自我能量關照一步步更接近自己真正的需要。

這陣子  劇場事務我而言太耗神了，隱隱地感覺到想和它分居一陣子，

每去一次光復樓，總覺得不夠充分休息，對於接下來週間工作的能量也很耗損。

心有餘力不足啊

為自己選播脈輪音樂，逐漸~身體緊繃也慢慢跟著舒緩了。

照顧別人從自己開始，就從跟自己的能量工作開始吧。