- 要理解、包容對方的原生家庭
- 婚姻始於「修正主義」:兩個人來自不同家庭背景的人,確實需要付出心力不斷磨合,才能讓彼此的目標達成一致。和工作一樣,結婚也是需要經營的。需要不斷地調整,並用自己的雙手來構築幸福。
- 不要「只顧工作」,至少維持一周一次或隔周一次,定期與家人溝通交流的習慣。即便平時的重心都放在工作中,到了周末若能撥出時間全心陪伴家人,相信能消除家人心中日積月累的不滿。
=>把工作與家庭相提並論,並定期與家人溝通交流
=>交集的多寡,會影響溝通的品質。「保持每日交流」讓彼此有交 集。
=>不要把家當作下班後睡覺的地方,經營家庭生活更必須謹記 「坐 而 言,不如起而行」。
=> 互相交流「彼此的情感」更能達到溝通的目的。
=> 重視紀念日,創造共同回憶。紀念日是經營夫妻關係的關鍵,務 必 藉此機會享受掌握對方需求的樂趣。
=>認真安排家族活動企劃。為了共同的體驗,應該多去旅行。家族 的 牽絆來自擁有滿懷興奮與期待的共同體驗。
4. 夫妻分工。多分擔一些家事。事先建立明確的規定,像是輪流制
5. 婚前應該多了解對方的價值觀。不可強迫對方接受自己的價值觀, 須了解不同成長背景下所產生的差異
6.注意與對方講話的語氣,多以「正面肯定」的態度
=>無論發生什麼事,都不要以情緒化的字眼反駁對方,而是冷靜地聆 聽對方的說法,從中了解為什麼對方會有這樣的言行。
7. 必須保有私人空間。不能擁有「私人空間」,是造成無形壓力的主 要原因
8.不能只注意到對方的優點,優點與缺點往往是一體的兩面。要能審 慎評估優點便缺點的風險。
9. 無論個性相契與否,都不能當作判斷依據。必須磨合「未來想要如 何發展」
10.即使不喜歡,也要接納對方的小習慣。唯有透過日常的相處,才能 瞭解彼此的生活習慣。正確的作法是採取「商量」的方式,而不是 一味指責與質疑。
11.要時常表達感謝與愛意。 溝通是一種「習慣」。能夠長久維繫甜蜜 感情的夫妻,其共通點便是把工作上凡事徹底的態度帶到婚姻生活 中,任何芝麻小事也不忘確實向對方說聲「謝謝」。不要只顧著自 己,要學著考慮對方的心情,並養成表達的好習慣。
=> 讚美是來自對日常生活中的主動關懷,因而也是溝通的重要一環。
12.基於瞭解男女雙方不同的生物特性,以「體貼」與「期待」的話語 面對另一半
13.今後的婚姻生活中,夫妻倆最需要的便是築夢的能力,探討彼此 「想要過什麼樣的人生」。
人生不是只為了達成目標而已,夫妻之所以是夫妻,便是能一面追 尋 「理想的生活」,一面攜手前進的伴侶。
幸福不是去追求,而是去體會
14. 學習與另一半的朋友相處。夫妻是生命共同體,必須瞭解彼此是 對 方唯一的夥伴。
15. 要多留意彼此的健康狀況。夫妻之間能發揮相互監督的作用。定 期 接受健康檢查,並且互相肯定對方,為彼此加油打氣。


