多喝溫水好順暢！
2025/09/17 16:43
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那個～～～
最近剛好想跟大家分享喝「溫水」的好處
爾康都幫我講完了🤣🤣🤣
沒有啦～～
最近這三個月有一個習慣就是會用480cc保溫瓶裝溫偏一點點熱的開水水，
一天喝3-4瓶
這兩個月有發現 隔天早上8-9:00，
就會有便意，而且嗯起來的量還超有成就感= =
超排毒 膚質也會變好❤️
再加上9:30睡覺的話，我就可以變啾拎了！（誤
女兒說不愛聽，我說這些形容詞Q
鼓勵大家都喝溫開水喔
爾康都這麼說了👌
#H2O
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