老莊思想主要的論述是自然，虛．靜．老子十六章「致虛極，守靜篤」，老子認為萬物的根源是「虛」「靜」狀態的．面對世事的紛爭，老子希望人們的活動能夠致虛守靜．而莊子在〔刻意〕篇說：「夫恬惔，寂漠，虛無，無為，此天地萬物本也．」告訴人們只要能恬惔，寂漠，虛無．則憂慮便不會來，煩躁也會遠離．這種論點正是治現代世人的一帖良藥．

老莊並是要每個人都過著嚴肅的生活，相反地，他們希望人

們生活在〔逍遙〕的天地，尤其是莊子，要帶領你進入「無

何有之鄉、廣莫之野」，無拘無束的徜徉於山林中．莊子的

筆下寫些小動物，如「澤雉十步一啄，百步一飲」〔養生主〕，讓讀的人腦中呈現一幅畫圖：一隻可愛的小水雉，於

曠野中，任性而動，飲啄自在，是何等逍遙！

莊子告訴人們要知足不能貪求「鷦鷯巢於深林，不過一枝；

偃鼠飲河，不過滿腹，」何需豪宅名車美食！小鳥棲一枝；

小鼠只求飽腹，牠們便能逍遙一生．

現代的人太講究表面的實利，而忽視了無形的效益，莊子在〔人間世〕說：「虛室生白，吉詳止止．」就是告訴我們，「空明的心境才能生出光明，而且只有凝靜的心始能獲得吉

詳善福．」作家黃明堅說：「不讀莊子，無以逍遙！」又說：「讀莊子，有凌空飛翔之樂！」因為莊子筆下無論人或物，

都心無牽掛，悠然自閒，任性而動。超越形體的拘束，無視

於現實生活的重壓，而開拓了心靈的境界，真正達到逍遙於

天地之中。

朋友！當您日理萬機，無暇到真正的山林憩息時，希望您

能到老莊的的山林逍遙一遊！