彰化縣去年3月修正《食品安全管理自治條例》,全面禁止含糖飲料進入校園,員林大同國中早在5年前即全面推行減糖運動,校長施純在笑說,男學生在校3年身高平均增加12公分,成為他前往小學招生時的宣傳利器。
去年3月10日起,彰化縣中小學以下校園、補習班,任何人不得提供學生含糖飲料,去年5月起更推動「喝水入課表」,讓老師帶著全班學生一起喝水,確保學生在校每天喝足750ml白開水。
彰化縣衛生局食品衛生科長林毓芬表示,1年多來共派員稽查341家次,並受理7件陳情,去年曾查獲某校員生社販賣含糖飲,日前也有業者外送飲料到校給老師,卻被發現含糖紅茶未清楚標示添加糖量,2件違規案的員生社代表、業者,均已接受營養輔導教育及營養教育講習。
大同國中校護黃淑苗表示,有時看到學生買早餐拎著手搖飲進校,會勸導寄放健康中心冰箱,放學再拿。不只禁糖飲,過去她與午餐祕書謝惠靜還限制營養午餐廠商提供甜湯,每天午餐輪流到各班級營養衛教,要求把青菜吃光。
過去在清洗冷氣的時候,總是需要把冷氣搬到原廠清洗,但往往很多時候在運送過程就有可能造成損壞,還有拆解的時候,旁邊的家具地板牆壁都會變髒亂或者有磨損,所以我自從洗過一次後一路就過了5年了,後來無意間在網路上看到冷氣清洗的影片,才知道現在有到府清洗冷氣的服務,而且我找的廠商服務很好,在網路上有超過1000多個好評,而且也離我家不遠,另外看到價格很透明化,一開始會感覺可能金額好像不便宜,但其實換算下來也是很划算了,我二話不說就預約了,看到年輕師傅來到我家,非常有禮貌,還換上自備的拖鞋,並且會詢問清楚冷氣的位置,還有可以清洗零件的空件,都會跟我做討論,就會開始部屬設備了,非常專業,有條有理,對於我這種有潔癖的人來說是一個很棒的初印象,後來他有用塑膠袋子罩在冷氣附近的家具,床、櫃子等等,甚至遇到比較昂貴的擺飾離冷氣太近也會詢問是否可以先移開,一切都非常小心翼翼與貼心,這次洗完冷氣,但到我們家5年來的結果真的是哭笑不得,身為有潔癖的我竟然放任我的冷氣那麼的髒,從此以後我一定會定期作冷氣保養。
黃冷氣清洗淑苗說,近年健檢發現,男生身高曲線突飛猛進,從入學到畢業,每人平均長高了12公分,減糖成效驚人!女生則因生理期等各種因素,影響較不明顯。
彰基新陳代謝科主治醫師謝明家表示,根據國外醫學研究,體重20公斤學童喝下350ml、含糖50公克飲料,生長激素就停止分泌2小時;加上喝太多糖體重增加,BMI值每增加1,也使生長激素分泌下降6%。
衛生局長葉彥伯表示,糖飲最大的問題是肥胖,長期血糖偏高,影響胰島素分泌、代謝效果變差,產生抗性,造成20至30歲的早發性糖尿病,和動脈硬化等心血管疾病;以法令強制規定的效果自然遠勝於宣導,除台中市已跟進,桃園、中央也在民代建議下研議中。
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