最近天氣慢慢變冷，已經到了開始把外套穿上的季節，這種天氣最讓人期待的，就是回家後能喝上一碗熱湯。剛好前陣子朋友從西螺回來，帶給我她心目中的西螺必買伴手禮，我把袋子拉開看到是誠泰剝皮辣椒的時候，真的超開...

隨著年紀的增長，慢慢體會到歲月真的不饒人。以前還是大學生的時候，根本沒在吃保養品、亂熬夜吃炸物，狀態都還不錯。常常聽到身邊的姐姐們說：「好羨慕你臉上有滿滿的膠原蛋白～」   那時都不以為意，但現在已經...

最近真的覺得自己被「久坐」這件事害慘了。白天在公司一坐就是八小時，下班回到家又要準備晚餐，有時候炒菜久站一陣子，腰和肩膀就酸到不行。尤其遇到社團朋友聚會後，拍照的時候才發現自己整個人姿勢駝駝的，整體氣...

週末的早晨，不用鬧鐘叫醒，陽光從窗簾縫隙灑進房間的那一刻，我最期待的就是自己動手做一份早午餐。對我來說，料理是一種生活儀式感，哪怕只是待在家，也能把心情照顧得很好！而最近我愛上用瓜瓜園的冰烤地瓜來當作...

從大學畢業到現在，體重其實變化不大，但這幾年開始明顯感覺到——下半身的線條越來越難維持，特別是大腿的前側和外側，怎麼動都還是鬆鬆的。 尤其一到換季，穿貼身褲子或是洋裝時，那種「比例不對」的感覺就更明顯...

前陣子跟姊姊聊天的時候，他突然提到最近在找老人保健食品推薦，說是想買來給婆婆吃的保健食品。她的意思不是說婆婆有什麼身體不舒服，而是想幫婆婆找一款「平常保養、不要等生病才處理」的營養品。簡單來說，就是當...

每年元宵節，燈會都是不可錯過的重頭戲，而2025年的台灣燈會就在桃園！由於燈會期間人潮眾多，為了避免塞車，我選擇了政府規劃的中壢火車站步行至A22的賞燈路線。 自己最喜歡的應該是蛇主燈，無限符號的造型...

最近換了新手機，手上的 iPhone 15 就變成了「備用機」，但其實也沒什麼機會用到，與其放著不如拿去回收變現。這次在台南找了幾家通訊行估價，最後選擇尚禾通訊行，不僅價格比預期高，整個交易過程也相當...

上次陪姐姐去新竹時，她跟我聊起她婆婆最近的狀況，因為年紀大了，最近又掉了三顆牙齒，吃飯變得非常困難，導致都沒有食欲，短短幾個月內瘦了好多，讓姐姐和姊夫都非常擔心。他們想試著做一些適合長輩好入口的料理，...

前陣子姊姊約我一起去桃園逛逛，說是要陪她的女兒琪琪去買聖誕節糖果，聽到要去桃園，我好奇地問她，聖誕糖果為什麼要特地跑到桃園買？姊姊說，因為桃園還有水族館，可以讓琪琪玩得開心一點，晚上也會比較乖乖早睡。...