咳~說會游泳?那有甚麼希罕的,值得這麼喳喳呼呼的說嗎?只不過若是知道我有多怕水,也許會想其實還行啦.
從來就怕水,尤其是那汪洋一片的,只要站在水岸邊不知怎的猶如被吸住一般,然後就……掉下去啦.這樣的經歷記憶中有過四次,最誇張的一次是唸初中,家住新竹樹林頭,一個冬天的早晨,騎著單車上學,學校在靠近頭前溪附近,只有十幾分鐘的路程,許是要遲到了吧,抄小路從家巷口名”盧山”的小店後面繞過去,那裡有條大水溝還有一個像橋的石板架著,我騎車經過橋才可轉到大路,就在此時,魔咒又發生了,我居然連人帶車的掉進了河溝裡,還記得是兩個高中男生把我撈起,還一面不解的說:怎麼會掉下去呢.當時的狼狽可想而知,從此看到水更心生畏懼不敢靠近.
在洛杉磯許多人家都有游泳池,朋友們的Party常常是在後院泳池邊BBQ,每次都只見我這媽媽緊張的跟著那時才三四歲的小兒後頭,就怕他靠近池邊.
因為自己這麼的怕水,所以兩個孩子從小就請教練教游泳,深怕他們會像媽媽一樣不會游泳.先生說他小時候混在一群孩子堆裡在碧潭河邊玩玩就會游泳了.那我怎麼光站在一旁看人玩就掉下水了,.不知是不是和我媽媽不准我在外面野,照她的說法:[都是些野孩子,不要同他們玩.]有關.
我脊椎不穩定的情形行之有年,隨著年齡的增長,壓迫到神經,以致腿痛也越來越嚴重,看過許多醫生,做了各種檢查,復健,甚至有好長一段時期定時給中醫針灸,按摩.家裡的按摩椅,紅外線按摩床,走路機,倒立機,腳底按摩機,和其他用品,真是如同小型健身房了.然而痛腿依然,未見成效.那期間心理真是很沮喪,覺得這樣生活真是毫無品質可言.記得前年在歐洲旅行,幾乎每走十步就要休息一下,若是先生找錯了路多走一條巷子,我就氣的不停唸,實在是因為舉步維艱.心理的感觸是~也許我再也不能有這樣的旅行了~後來有次一位有同樣問題的朋友建議我游泳,在水中漫步,踢水.他就是如此運動而改善了腿痛.可這對我來說真是一大考驗.
起初我死命扒著浮板來幫助我浮起.漸漸的好羨慕別人都可以自由自在的在水裏游來游去,而且仰泳看起來真是省力啊!一天女兒自告奮勇要教媽媽游泳,我怕把頭埋進水裡,所以戴了swim
goggle,耳塞,裝備齊全.聽女兒的話整個人放鬆,憋住氣深入水中,居然我就浮了起來,不到五分鐘我可以從這裡游到那頭,慢慢的也可以仰泳了.自己高興得意的那付德性……嘿...可想而知.這真是我這輩子也想不到的事.真是謝謝女兒,她五分鐘教會了我,可是她爸爸試了多少次終於放棄.由此可見老師太重要了.
兩年來我幾乎天天游泳,腿痛好了許多許多,雖稱不上又是活龍一尾,但是到處旅遊叭叭走決無問題啦!!
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- 18樓. Bundy2010/01/04 03:02~~~~~~~~~~~~~~`
以前
我每年都要學游泳
大池 小池 ................
每年永遠只游最短距離 來回幾趟最多了
現在完全放棄
換房子也選沒游泳池的
沒運動細胞是最大原因
以前也不要游泳池,可現在覺得須要啦. connie F 於 2010/01/04 16:00回覆 - 17樓. taipei2009/12/10 10:05要克服不怕水的心理
妳女兒教妳的那一招,就是要先要克服不怕水的心理,人在水中只要放鬆自己, 就算沉入游泳池底,水會將人體自然浮出水面,然後學著用雙腳踩水,人體可以在水中待很久不沉的呀,學會了踩水,其它任何游泳姿勢都容易學了,這些是我自己在游泳池深水處領悟出來的,會游泳真好, 恭喜妳了。。。
謝謝經驗分享,真的,會游泳真好. connie F 於 2009/12/10 15:35回覆 - 16樓. moodyblues2009/12/07 03:27游泳是我唯一會的一項運動
記得小時候被老師一掌推到游泳池裡才學會的. 剛開始也只會頭埋在水裡游, 長大一點因為愛美, 還畫了妝去游, 不想把化妝弄花了, 硬是學會了頭露在水面上游, 哈!妳這唯一可是我最羨慕的啊.
可以不把粧弄花,這倒是個好動力,只是,唉~黃臉婆如我早就不化妝了,不過我曾經試著伸出腦袋游,無奈....沉啦!也許體重與水不成比例吧.
connie F 於 2009/12/07 12:15回覆 - 15樓. 中秋節 寒露 與雙十國慶日2009/12/06 17:59會游泳了
恭喜 Connie 會仰式 享受到在水上浮起 和行進的輕鬆快樂 . 游泳是極好的運動呢.謝謝~謝謝~
connie F 於 2009/12/07 12:04回覆 - 14樓. 桂花兒2009/12/06 14:095分鐘就學會,很棒耶!
小時候我也是被大人常警告著,不要靠近水邊,危險!
那應該也是我不會游泳的原因吧!
不過,主要自己心態上也蠻怕水的,下了水,除非自己會游,不然那種什麼都抓不著的感覺,的確很恐怖。
我舊家有游泳池,還是室內的,我還是不會游泳。
妳 5 分鐘就學會了,真的很棒耶!我沒有好好學習過,不過我想先生教我,我會比較有安全感,覺得他比較強壯嘛!
我認為會不會教很重要,不過帶上泳鏡,耳塞,水進不去,心理不怕,一放鬆人就浮起來,就可以啦. connie F 於 2009/12/06 14:50回覆 - 13樓. 奈米2009/12/06 09:36哇! 真好! 我到現在還是旱鴨子, 早就不敢想學了.
哎~如果連我都可以學會,沒人不會的. connie F 於 2009/12/06 14:35回覆 - 12樓. Rinka2009/12/06 07:24恭喜
游泳的確是最好的全身運動!
- 11樓. 格子醬2009/12/06 06:26悄悄
話, 不能在我耳邊說, 聽起來像打雷.
距離太遠了, 我又聽不到...還不能比手語讀唇語, 因為我看不懂.
那就打電話吧
別說也不行啊
connie F 於 2009/12/06 14:29回覆 - 10樓. * 六月 *2009/12/05 23:49怕把頭埋在水裡
我會換氣,但很怕把頭埋在水裡,只能游一點點,
水深站不到底就怕鼠了,結果一直不敢下水。
好羨慕水中蛟龍哦!

- 9樓. JamieChao2009/12/05 19:46身體健康真的很重要
果然,你女兒真的是你的天使!
我也是旱鴨子,我只要臉碰到冷水就會倒抽一口冷氣,這時就會吸到水啦~
不過讓我一直學不會的原因,可能跟國中去市立泳池上課時,我看到好肥、好長的一條大便在池裡飄盪,從此,我就不想上泳課了~













