微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖：跟著年歲增長
幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。每天1種高維生素C水果而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。人體內的菌群也變得多樣維霖診所院長保舉：隨著年齡增加
維霖診所（圖／翻攝自天使推特）
▲大谷翔平連霸MVP有難度，日媒指出2大障礙。
除9月的掙扎成就，依照天使接下來的先發輪值規劃，大谷將對上同區的太空人2次，本賽季固然面對太空人，大谷握有超卓的1.08防禦率，可是他生活生計面臨太空人防禦率為4.21，另外大谷也會在9月拜訪德州，他生涯對陣遊馬隊的防禦率也不是太好的4.06，本季面臨遊馬隊防禦率更是拉高到5.74，並吞下2敗，在成就最差的9月，碰上生涯最為苦手2支球隊，也讓大谷翔平連莊MVP泛起變數。
作為投手，大谷翔平本賽季拿下美職生活生計單季最多的11勝，和防禦率2.67的優良水準，打擊方面也敲出並列美聯第3多的30支全壘打，只是因為賈吉本賽季爆炸性的施展，在他有望達陣美聯60年不見的單季60轟賽季後，大谷翔平可能將成為賈吉拿下MVP的最大配角。
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體育中間／黃嘉彣報道
《讀賣新聞》撰文透露表現，大谷在競逐MVP的道路上泛起很多劣勢，在美職的4個賽季傍邊，9、10月一直是大谷翔平成績最差的月份，5場先發登板傍邊拿下1勝2負、防禦率4.23，固然因為出賽數不多致使勝投數字欠好看，不過大谷翔平在9、10月的防禦率，也是各個月份當中最高的，並且遵照天使採用6人先發輪值來看，大谷將剩下5場登板機遇，估量他必須每場投滿7局，才能達陣大聯盟劃定投球局數，對大谷翔平來講極度難完成。
沖擊方面，大谷在9、10月平均打擊率為2成54，是倒數第3差的月份，15支的全壘打產量也是各月份最少，是以9月也能夠說是大谷生活生計打最慘的一個月份，可是在過去一個月中，大谷有著3成27打擊率、9發全壘打的超卓表演，可否保持8月火熱的亮眼表現，是大谷接下來的觀察重點之一。
大谷翔平日前達成10勝30轟史上第1人的記載，再次以投打「二刀流」的萬能身手，吸引世界各地球迷的注目，不外在美國另一邊的東岸，洋基強打「法官」賈吉（Aaron Judge）用手中的棒子，以難以想象的開轟速度成為季末年度MVP的票選領跑者，距離例行賽結束還有1個月的時候，大谷翔平必需加倍努力提拔投打成績，以完成衛冕年度MVP的豪舉，日媒《讀賣新聞》指出，除最大的仇敵賈吉，大谷9月的投打成績和被視為「天敵」的對手，成為了連莊MVP的2大障礙。
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