20120318

am 4:00起床

4:30 公司門口集合  4:35出發

到台北士林重慶北下交流道,停好車已經 5:40

5:50 上國道,連熱身都沒機會,

6:00 準時鳴槍  通過起跑點已經 6:06分

一路上都是跑友, 可惜分不清 42k 與21k

還有視障朋友也努力往前,自己更不能漏氣摟~~

7:00通過折返點(10.5k)

8:12通過終點(21.0975k 計時 約2:06:00)

比預計晚了點,天氣突然熱爆,成績也有點爆

一路靠意志力撐回終點, 結果是美好的

下一場是 4月三重馬 21k  加油!

(好多人ㄚ)

今年的第一場比賽,前半段一切ok,在一57分就進入折返點

回程太陽高高掛,就開始熱到爆,水站就成了救命丸

每一站都停下來了,在高速公路上路跑還蠻不錯的

回想去年此站是人生第一次參加10k路跑

今年2012參加21K,那明年要跑42K??

有點難ㄟ, 一步一步來吧!

終點成績 02:06:12

http://www.marathonsworld.com/app/raceShowRecordDetail.php?raceRecordId=31805