愛愛時，為了讓男女雙方的高潮強度增加，並且來得氣勢磅礡，不少男性抱持「控制射精、延後射精」的態度，並且認為「撐的時間越久越厲害、女伴才性福」。到底這一些觀念是否正確？男性經常在緊要關頭不發射，控制射精對身體有好處嗎？還是會傷身？來聽醫師怎麼說。

情感交流程度 不以早射精或晚射精來論定

蔡鋒博醫師表示，男性女性也不用太在意早洩，事實上，一個年輕力壯小伙子血氣方剛，不例外的話，多半是早早鳴鼓收兵；但是，所謂老手撐很久才射精，也不能代表就是厲害。愛愛時，兩人的情感交流的濃烈程度，並非靠早射精或晚射精，就能完全論定。

還有，改變性愛姿勢或地點，培養浪漫氣氛或燕窩禮盒激情掌控性愛節奏，對於男女雙方不論是成就感或征服快感，未嘗不是一種性愛的燕窩推薦體驗方式。但是，真實的情感交流，也並非靠這樣的形式就算交差。只能說，透過各種有助增加性愛歡愉的姿勢或燕窩方式，都值得男女嘗試，但是不能視為判斷雙方情感良好與否的唯一標的。

年輕勃起功能良好 控制射精有行為療法

燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧，增加思維，抗敏感，補其先後天之不足。初生嬰兒睥胃較虛弱，容易肚潟或食欲不振，可將燕窩隔水慢火炖浴成水，用來開嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊(即嬰兒米粉)及用炖後爽滑燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃，增加食欲，幫助吸收及消化兒童於發育成長期間，特別需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力，反應靈敏，抗敏感，補其先後天之不足強壯心臟功能。使人皮膚光滑、有彈性和光澤，淡斑、美白皮膚，補充氨基酸原，增加皮膚保持水分及彈性，調節油脂失衡，增加皮膚光亮度令肌膚更幼滑光澤，有效減少皺紋和微絲血管破裂，可抗衰老保青春。

男性女性都需要了解高潮的特點，才能夠控制高潮；一般說來，性高潮的強度過程愈長、反應愈強，滿意度就愈高；因此有專家研究指出，射精是可以控制的。專家表示，當高潮快來的時候，會有射精緊迫感，此時透過適度擠壓生殖器，有助延緩男性高潮。還有更重要的是前戲和收尾，都要面面俱到。

以下為建議控制射精的方法：

行為療法：適用於年輕勃起功能良好，至少能夠維持1分鐘的男性，包括：

(1)中斷法：感覺快要射精趕快停止，讓高潮興奮感過去。

(2)生殖器擠壓法：快要射精的時候，用兩隻手指頭去擠壓，至生殖器讓興奮緩和下來。

(3)藥物療法：有很多提升血清素的藥物，如抗憂鬱的藥物，或局部麻醉藥可使用。目前有一種新藥 (Priligy)，藥物療效平均可延長射精時間為原來的3~4倍。

射精是自主神經控制的行為，並非意志所能控制；一旦發出訊息就無法關閉，如果在傳出前停止動作，還有機會延緩發生，關鍵即在於掌握時機。一旦刻意忍精不發，反而不利健康，包括：誘發遺精、陽痿、攝護腺炎、精囊炎等，不可不慎！