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安心戲水 不能忽視的游泳與自救教學
2017/06/28 13:16
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台灣炙熱夏天,不少大人與小孩都想跳下水池戲水一番,然而,卻也常在新聞報導中見到溺水事件,原因不外乎是對於水性的陌生及缺乏自救常識,導致悲劇不斷地上演。在康橋國際學校,除了著重課業發展外,對於體育領域的要求也非常重視,讓學生皆達到均衡身心發展的目的。
暑假來臨,正是讓孩子學習游泳的好時機,不少家長帶著年紀更小的寶寶學游泳,在開始學習前,更令許多人陷入先學習游泳還是自救的迷思中,衍生出錯誤觀念,產生會游泳就不會溺水的想法。其實不難發現,發生溺水事件大部分都是會游泳的人,大多都是不熟悉水域環境,例如海邊或溪流,因溫度與暗流的關係,反而讓會游泳的人,不知如何反應自救,造成溺水憾事。
在康橋的游泳教學中,主要分為三大主軸,分別是提升學生游泳技能、長泳能力培訓及自救課程教學。也讓學生培養良好運動習慣為目的。在游泳教學的學習過程,除提升游泳技能外,長泳及自救課程尤其重要,長泳是為了培養學生遭遇緊急狀況時,在水中能有足夠的體力應付突發狀況。自救課程的目的則是預防學生戲水時,面對突如其來的意外,能在從容不迫的情況下,有效率的採取應變措施。

長泳課程結合了康橋泳渡日月潭的菁英活動。在橫渡3300公尺過程中,考驗著學生們的長泳能力,因此長泳也是自救中重要的課程環節。另外,自救課程則分為靜態漂浮,例如:大字漂、水母漂、仰漂及抽筋自解等。動態性自救則包括立泳、潛泳、抬頭捷及抬頭蛙等,在課程解說中也加上各種危險水域的介紹、嗆水時的應變,及預防乾性溺水等相關措施。

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