這陣子一直觀察購物台賣減重食品，講來講去好像就是只要多吃腸道益生菌的食品而已，把腸子顧好，腸子促進蠕動，有膳食纖維，每天自然排便，自然就不會囤積宿便，沒有宿便就感覺身體少了1-2公斤，那我可真要懷疑--市面的減重產品為什麼那麼貴，下次我要去看看藥粧店的這類產品是不是都是添加益生菌.......