常常在無意間

想用情緒來解決問題

常常是

解決了情緒

解決不了問題

慣用的習性

以為已經麻痺

在省察之間

發現

原來

情緒若是控制得宜

就能掌控問題

進而解決問題

負面的思緒

傷害別人也影響心情

不如試著處理情緒

讓身邊的人也能感受到你的努力

用同樣的方式對待自己