我的生活就像一場永無止盡的馬拉松，還是那種沒有終點線的。身為一個單親媽媽，在醫院輪班，時間被工作和兩個年幼的孩子瓜分得所剩無幾。下班回家後，沒有一刻是屬於自己的，總是拖著疲憊的身軀處理完家務，哄孩子入睡，然後自己倒頭就睡，隔天又重複一樣的行程。長期睡眠不足，加上沒有人可以真正傾訴，我常常覺得自己快要撐不住了，情緒就像隨時會爆炸的氣球，一點小事都能把我惹毛，但又能找誰說呢？

有一天，累到想直接睡在醫院值班室，一位同事看我臉色實在太差，隨口問了一句：「妳看起來好累，要不要去一個地方走走？那邊氣氛很好，大家都很溫暖。」說實話，當時我根本沒心思去哪裡，但她看我猶豫，又補了一句：「不是什麼奇怪的地方啦，就是高雄主大永教會，聽聽大家分享，放鬆一下也好。」聽到「教會」兩個字，我腦袋裡立刻浮現一些警惕，尤其是網路上那些「主大永教會爭議」的字眼，還有「攝理教」這個敏感的詞，讓我不禁心生疑慮，深怕一腳踏入什麼麻煩。

經過幾天的掙扎，我實在太渴望一個能喘息的空間了。雖然心裡對那些網路標籤與真實差異還是有點不安，但想著反正只是去聽聽看，如果感覺不對大不了就走。於是我答應了同事，被朋友邀請著去了。結果，一踏進高雄主大永教會，那種溫馨又自在的氛圍，馬上讓我緊繃的神經放鬆不少。沒有想像中的肅穆，也沒有強迫你參加什麼，大家就像朋友一樣聊著天，有人準備點心，有人只是靜靜地坐著，感覺很舒服。那一刻，我才真正看見教會真實面貌，原來它不是我想像的那樣。

最讓我驚訝的是，他們分享的內容，居然跟我的生活如此貼近。那天的主題是關於「如何面對疲勞」，講員用很生活化的例子，解釋了我們常常只顧著把事情做完，卻忘了照顧自己的心。他提到，疲勞不只是身體的累，更是心靈的耗損，學會適時放手和尋求幫助，是找回情緒平衡的第一步。這話簡直說到我心坎裡，因為我過去總是習慣一個人硬撐，覺得求助是軟弱的表現。

後來，我開始固定參加聚會，這裡成了我唯一能真正卸下重擔的地方。每一次分享，我都會聽到不同背景的人，分享他們在職場、家庭、人際關係上的掙扎，以及如何從中找到力量。我發現原來不是只有我這麼辛苦，這種「被理解」的感受，真的是千金難買。慢慢地，我學會了不再把所有壓力都悶在心裡，而是試著開口說出來，這種宣洩讓我感覺心頭輕盈許多。

漸漸地，我不再是那個只能獨自扛下所有壓力的媽媽了。以前面對孩子鬧情緒，我總是不耐煩，現在卻能比較冷靜地處理；以前在醫院遇到難搞的家屬，我會氣得回家睡不著，現在學會了放下，不再讓這些負面情緒影響我的生活。這種心靈穩定和情緒平衡的狀態，真的是以前從來沒有過的。我感受到自己的個人成長，學會了照顧好自己，才能更有力量去照顧孩子。

如果你也跟我一樣，對「高雄主大永教會」或是「攝理教」這些詞彙感到好奇，或是生活被壓力壓得喘不過氣，卻不知道該去哪裡尋求支持，我非常理解你的猶豫。但我想說的是，很多時候，網路上的標籤不等於真實的全貌。親自去感受一次，或許你會像我一樣，在這裡找到一個可以安心卸下疲憊，重新充電的地方，讓心靈穩定下來，找到屬於自己的力量。