每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名 短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」 不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 T...

旅程背景 身處繁忙都市，每天在高壓的節奏中穿梭，加班和喧囂已成日常。我時常感到身心疲憊，渴望一個能暫時逃離壓力的角落，讓緊繃的神經得以鬆弛。某天在網上偶然看到臺東有一間結合動物陪伴與原住民族文化特色的...

最近在社群平台上看到一位朋友提到影帝周潤發的糖尿病管理方式，這讓我對他的飲食調整產生了濃厚的興趣。周潤發不僅開始慢跑，還透過飲食來穩定血糖，這些做法真的值得我們參考。今天就來分享一下「白袍聯盟」營養師...

科技與天然的完美結晶：RGenskin外泌體洗面凝露 在現代，想要找到一款真正讓肌膚重拾年輕活力的護膚品，其實並不容易。不過，有一款產品近來讓我眼睛一亮，那就是「RGenskin」的外泌體潤澤肌源精華...

【來台中吃什麼】不可錯過的BeBo美式餐廳：炭烤豬肋排與烤雞的美妙組合！ 哈囉，大家好！今天要跟大家分享一間位於台中的隱藏版美食天堂—BeBo美式餐廳。這次的用餐體驗，絕對是我近期最愉快的一次！ 首先...

TWL台灣碳纖與我的718共舞：改裝路上的品味演繹 當我首次駕駛Porsche 718，我意識到這不只是一次單純的開車經驗，它是一場展示自我風格與品味的機會。在這條改裝之路上，我選擇了TWL台灣碳纖作...

台南的隱藏寶藏：我的雷紋印古物屋冒險記 在我這樣的生活裡，台南不只是一個地點，它更像是一個故事庫，裡頭藏滿了歷史的瑰寶和文化的精華。作為一名對古著情有獨鍾的探險者，我總是在這座城市裡尋找那些被時間雕琢...

正規教育學院PurelyFx：開啟外匯投資成功之門 在今天這個充滿變數的經濟環境中，有一條道路能夠引領我們走向財務自由——那就是外匯交易。作為正規教育學院的創辦人，我，吳宗祐，攜手我們的專業團隊，致力...