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詳細資料ISBN：9789865944735 叢書系列：睿其-樂健康 規格：平裝 / 128頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 要返回年輕的要點有三，即為「空腹」、「睡眠」和「吃蔬菜或水果的外皮」。透過本書作者的南雲先生ｘDANIELA SHIGA小姐的親身實踐方式，告訴你如何改變飲食習慣及生活方式來返回年輕，看起來逆齡20歲！當只要身體內部健康的話，肌膚就會變得漂亮有光澤，凸出的肚子也會凹陷，整個人看起來就變得年輕。請利用南雲先生所設計給小孩及停經前女性的「一湯一菜」食譜、給男性和停經後女性的「一日一餐」食譜，以及DANIELA SHIGA小姐所設計的「彩虹果汁＆湯品」，讓你只要以「吃得正確」的飲食方式，來達到返回年輕的效果！ |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟 2014年8月25日 ... 書名：減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟，原文名稱：２０歳若返る！体にいい実践レシピ，語言：繁體中文，ISBN：9789865944735，頁數：128， ... 2. 誠品網路書店- 減齡空腹力: 倒回20歲的逆天飲食奇蹟 2014年8月19日 ... 內容簡介. 要返回年輕的要點有三，即為「空腹」、「睡眠」和「吃蔬菜或水果的外皮」。透過本書作者的南雲先生ｘDaniela Shiga小姐的親身實踐方式， ... 3. 一日一餐的健康奇蹟 - 商務印書館 《減齡空腹力－－倒回20歲的逆天飲食奇蹟》 ... 他現年57歲，卻比30歲時還年輕！ ... 南雲醫師倡導的「自由式一日一餐」健康法，不需嚴苛禁食，連續施行52天，就能修復 ... 4. 南雲吉則 - CP1897.com | 商務網上書店 HK$100.00. 暫存. 《減齡空腹力－－倒回20歲的逆天飲食奇蹟》 ... HK$93.00. 暫存. 《南雲醫生的「不生鏽」生活術－－日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密》. 5. 第一頁. - 香港·大書城-- HongKong megBook Book Store -- 香港書城 ... 放入購物車 · 減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟 《 減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟》 作者： 南雲吉則,DanielaShiga 出版：邦聯文化日期：2014-08-25 6.減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟~優質購物網 減齡空腹力：倒回20歲的逆天飲食奇蹟 |
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資料來源：博客來 |
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