肌肉訓練完全圖解：自行車運動終於開賣了超讚的啦！現在很多線上購物平台都有推出該商品!MARS不吝嗇分享他的生活點點滴滴;包括網路上購買的任何東西MARS最近也對這個商品很趕興趣,實際到販售的購物網去看,價格就有機會再便宜一些!到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!走過路過,千萬不要錯過！參考本商品肌肉訓練完全圖解：自行車運動隨便google一下有些人再討論肌肉訓練完全圖解：自行車運動.除了肌肉訓練完全圖解：自行車運動 相關商品及其價格也一並分析整理,提供參考~MARS也在問請我幫忙收集資料！ |
 |
售價:251  |
詳細資料ISBN：9787115369147 規格：158頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介要成為優秀的自行車手，你需要一個全面的健身方案，以強化身體大部分的肌肉，使全身從頭到腳都得到鍛煉。翻開《肌肉訓練完全圖解：自行車運動》這本書，你會找到一系列對自行車手應用頻率最高的肌肉組大有裨益的運動。在進行專門設計的運動（能夠對雙腿和雙臂進行徹底鍛煉）之前，進行有針對性的伸展運動能夠激活你身體的核心肌肉群，改善你在自行車上的平衡感和姿勢，強化你的股四頭肌，增強你的耐力等等。 不管是只在周末騎車的「周末戰士」還是為賽事備戰的專業人員，《肌肉訓練完全圖解：自行車運動》都能提供一個清晰明了的分步驟解析說明，並且每一步都附帶了如何進行正確運動的有用的小貼士（以及注意事項）。在每項運動的旁邊是詳細、逼真的解剖圖，展示了從運動中獲益最大的肌肉。本書中包含了大量專門為自行車手們設計的運動和鍛煉項目，為你提供了獲得最理想健身效果所需的一切。 詹妮弗·羅拉 JENNIFER LAURITA，美國自行車聯盟教練和國家級教練，負責對全美自行車手進行培訓和資格認證，也是新澤西州自行車和步行聯盟（NEW JERSEY BIKE& WALK COALITION）的創始會員。她是一名狂熱的自行車手，經常參加全美各地的慈善活動。她力推自行車教育，在全美最大的教育會議上進行勵志演講。目前，她為自行車項目、課程以及賽事提供咨詢，並進行職業培訓。 詹妮弗·羅拉 |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-肌肉訓練完全圖解：自行車運動 2015年1月1日 ... 要成為優秀的自行車手，你需要一個全面的健身方案，以強化身體大部分的肌肉，使全身從頭到腳都得到鍛煉。翻開《肌肉訓練完全圖解：自行車運動》 ... 2. 肌肉训练完全图解：自行车运动(豆瓣) - 豆瓣读书 要成为优秀的自行车手，你需要一个全面的健身方案，以强化身体大部分的肌肉，使全身从头到脚都得到锻炼。翻开《肌肉训练完全图解：自行车运动》这本书，你会找到 ... 3. 肌肉训练完全图解：跑步运动(豆瓣) - 豆瓣读书 图书肌肉训练完全图解：跑步运动介绍、书评、论坛及推荐. ... 图解：终极健身百科全书》,《肌肉训练完全图解：自行车运动》,《肌肉训练完全图解：核心稳定性训练》 等。 4. 肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 - 当当网 当当网图书频道在线销售正版《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》 作者:[美]...，出版社:人民邮电出版社。最新《肌肉 ... 肌肉训练完全图解：自行车运动 · 肌肉训练 ... 5. 肌肉训练完全图解：女性形体健美 - 当当网 最新《肌肉训练完全图解：女性形体健美》简介、书评、试读、价格、图片等相关信息， ... 毕业于普林斯顿大学，长期从事肌肉解剖学及运动类图书的编辑和写作工作，有着与全世界众多顶级健身教练合作的丰富经验。 <p> 丽萨·珀塞 ... 泡沫轴自行车式. 6.肌肉訓練完全圖解：自行車運動~優質購物網 肌肉訓練完全圖解：自行車運動 |
#熱銷商品#
資料來源：博客來 |
限會員,要發表迴響,請先登入
