自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“我愛你。我試著看你眼中的風景，讀你愛的書，聽你愛的音樂，我試著更近你一步，我理解包容你的生活方式，我想與你度過余生，但也慢慢覺得或許有人比我更適合你。” 　　1 　　不久前我看到立夏朋友圈更新的一條動態：如果不是對的人，放手對我而言或許是為更好的選擇。 　　她約我在咖啡店碰面，那天天落微雨燈光朦朧。 　　原來她男朋友在沒有提前告知她的情況下，簽了家南方的公司，其實她不在乎未來是否分隔兩地，她在意的是如果現在尚不能坦誠相見，異地而處的話可能會有更多問題的。 　　或者你有難言的苦衷，或者你還在堅持追尋夢想，無論如何都告訴我，好么?不管怎樣，我都會試著理解并且陪著你，所以請不要讓我一個人在不明真相里漸漸地看不清你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果你視我為束縛而更向往藍天白云，我會放開你，如果你有更喜歡的人，我不會糾纏也再沒有立場去挽留。如果你要走，我會很酷的先一步放手。即使痛，但是我愿意為你放開你。 　　需要成長的感情就是這樣，一個人癡心，一個人漠然。 　　2 　　激發愛情的，或許是一剎那的荷爾蒙。可生活是持續的長久的，需要多巴胺的潤色才更美好，如果只是一味的偏狹，感情何以為繼? 　　小藍男朋友搞定一個大客戶得到不少分成，于是兩個人開始討論要怎樣分配這樣一筆錢。小藍想要去西藏旅行，而男友卻認為跑沒必要那么遠，累倒不說如果出現高原反應的話那多不值當。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　最終小藍妥協了。 　　相處中，她發現兩個人在很多的事情上出現分歧，她想要去安靜的餐廳吃晚餐，他卻希望到人聲喧鬧中吃麻辣串串香，每一次的爭論不休都令她感到無力失望。那天摔門而去后，她站在雪地里思考了很久，最終下定決心分手。 　　“我喜歡的，你從來都不十分喜歡也學不會站在我的立場上考慮一下，我曾愛你入骨，但在一次一次的失望中，我很困惑，越來越沒有安全感，也越來越感受不到你的關心理解和包容。所以，就此打住吧!” 　　我愛你。我試著看你眼中的風景，讀你愛的書，聽你愛的音樂，我試著更近你一步，我理解包容你的生活方式，我想與你度過余生，但也慢慢覺得或許有人比我更適合你。 　　3 　　人生中，我們會遇到不同的人，歷經不同的事，我們無法預料誰會出現在自己生命里，無法知曉會與誰相守，也無法留下離開的人，確乎能做的是用力保護愛與包容我們的人。 　　小月和老公結婚有幾年了。起初時候兩人生活甜蜜，但是長久相處下來難免會有細小的摩擦和矛盾。 　　有次老公提前告訴她要加班不能跟她一起回家了，她便回到家做好飯又打掃了衛生，他還是沒有回來，小月一個人吃完飯在客廳等他很久，無果，便睡著了。 　　在家門口，老公打好多次她的電話都沒有人接聽，帶的鑰匙碰巧忘到辦公室而辦公室也定是已經鎖了門，所以他不得已到賓館住一晚。 　　為彌補自己的過失，小月給老公做了美味的飯而且給他買了禮物，老公也欣然接受。 　　如果每段感情或婚姻都是王子公主生活的幸福美滿為結局，沒有柴米油鹽的分歧或摩擦碰撞的話，那么，可以大致可以斷定這段感情是毫無生機不接地氣甚至是不會長久的。 　　幸福的法門在于懂得放下包容對方的不完美、小瑕疵和小毛病，做到成就彼此。 +10我喜歡

許多人每天都在上演的三件事：晚上睡不著，早上起不來，后悔昨天睡太晚!一個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢? 　　古人云：一日之計在于晨，一年之計在于春。早上都抓不住，怎么能抓住當天? 　　眾所周知，長期堅持早起對身體是有好處的，但具體有哪些驚人的變化，很多人又說不上來。下面是世界權威機構經過研究后的結果總結，不妨一看! 　　01.比別人健康 　　長期能堅持早起的人，沒有熬夜的壞習慣，這無疑在很大程度上避免了諸多因熬夜而引起的疾病。 　　02.比別人年輕（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　長期能堅持早起的人，沒有黑眼圈，皮膚也會比別人有光澤和彈性，瞬間拉高你的顏值水平。 　　03.大腦比別人好使 　　長期能堅持早起的人，無論是腦細胞還是神經細胞，壽命和活力都更強。這意味著，他們有更好的覺醒和應激反射能力，更加靈活聰明。 　　04.成功的機會比別人高 　　長期堅持早起的人，普遍在做事效率和成功率上會高出很多。因為規律的生活讓他們對任何事都有提前規劃，并且總是能以高要求去主動實踐，能得到更多機會的青睞。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　05.更容易與人相處 　　長期堅持早起的人，性情更加溫和、友善，很少會有暴躁的時候，并且在工作和生活中都懂得樂于助人，會更容易得到大家的喜歡。 　　06.對生活更充滿激情 　　當別人還在睡夢中時，你已經在為自己的目標而努力了。這不僅體現在時間上更加充裕了，同時也讓生活變得更充實。所以，他們會對生活擁有更多的展望，并且把每天都當作一個全新奮斗的開始，拼勁全力。 　　07.更加樂觀積極向上 　　研究發現，長期堅持早起會對情緒產生一種促進作用，讓每個早起的人都能自我感覺良好，更加樂觀積極向上。 　　08.體型比別人好 　　很多堅持早起的人，都不會錯失晨練這一大好機會，而規律的生活+健康的運動對你的新陳代謝是有很好的促進作用的。換言之，你一般不會發胖，甚至看起來會有些性感、有型。 　　09.會魅力四射 　　長期早起讓你在各個狀態上都表現優異，這讓你在面對任何事或者人的時候都能保持自信，就好像你的身體會散發出光芒一樣。 　　10.看起來更加靠譜 　　你連被窩的魔爪都能擺脫，相信你也一定是個可以為生活和未來去戰斗的勇士，所以你會是個值得信賴和托付的好人選。 　　那么就從明天開始成為一個早起的人吧，給自己的生活贏得更多時間和價值! +10我喜歡

人之心，原本像一潭池水，應該清澈見底，平滑如鏡，可以映照出世界的真實面目，但是，這種原本清凈如水的心，卻最容易受到外界的干擾而心生波瀾。比如風過波起，比如石入水動，這一起一動，即便攪成了一潭混水或濁水，因此，心底一切美好的景致，也無法顯現了。 　　人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了;傷不起的，看淡了;想不通的，不想了;恨不過的，撫平了。人生，就是修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成“能有，很好;沒有，也沒關系”的習慣，便能轉苦為樂。活著，就是一種修行。 　　人生之所以精彩，是因為愿意全然的接受一切。生命之所以可貴，是愿意尊重一切的生命。天底下沒有廢物，只有不懂利用的人。貴人常常是別人，敵人肯定是自己。人生的意義，在于善用自己;人生的目的，在于成就他人。要知足最好的方式，就是把握每個當下。從易處改變，從近處做起。 　　米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價值全無;做人純粹點好;求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀;不要因為一時的情緒，就急著下判斷，也許等到明天，你的人生觀就會改變，如果因為一時情緒掉進谷底就傷人或毀己，明天的自己必然后悔莫及。 　　夜深人靜，百轉千回難以入睡，心靈極度脆弱的時候，思念也就最為瘋狂。當你牽掛一個人時，會特別在意他是否也牽掛你;當你思念一個人時，會特別在意他是否也在想你。有喜歡才有牽掛，有牽掛才更憂傷。一個人不孤單，思念一個人，才是真正的孤單。你好嗎? 　　喜歡付出，福報就越來越多;喜歡感恩，順利就越來越多;喜歡助人，貴人就越來越多;喜歡抱怨，煩惱就越來越多;喜歡知足，快樂就越來越多;喜歡分享，朋友就越來越多;喜歡生氣，疾病就越來越多;喜歡占便宜，貧窮就越來越多;喜歡財布施，富貴就越來越多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　歷經風雨，坦然面對每一天，讓風雨淺釋歲月美麗;聽花開，看雨落，用一顆純澈的心，感悟流年婉轉，時光變遷;靜待花開，情亦溫暖。同一條路，也有不同的風景。同是一條路，不同的時間，有不同的風景;不同的人，也會看到不同的風景。路上有什么樣的風景，取決于你的心。 　　走過的路，才知道有短有長。我們總是太忙，忙到沒時間感受生活、享受快樂。奮斗，拼搏，忙碌追逐一輩子，即便取悅了整個世界，最終委屈的還是自己的心靈。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。 　　心中要有景，才能春暖花開;心中要有愿，才能成就事業;心中要有理，才能走遍天下;心中要有德，才能涵容萬物;心中要有道，才能擁有一切;心中要有夢想，才能有希望;心中有責任，才能有所作為;心中要有快樂，才能發現美好;心中要有希望，才能看到光明。 +10我喜歡