CanvaPro合租後怎麼管理使用者
Disney+共享方案Canva Pro合租後怎麼管理使用者
Premlogin怎麼共享帳號
Spotify可否與家人共用帳號
Premlogin客服聯繫

 🎬 影音訂閱 + AI工具太貴？用這招省下每月上千元！🔥

近年來，線上影音平臺和AI工具的興起，徹底改變了我們的生活。
無論是在Netflix或YouTube追劇放鬆，還是用ChatGPT和Perplexity查資料、寫作業，甚至用Canva設計社群貼文或Gamma製作簡報，我們的生活幾乎被這些工具包圍，效率爆升、娛樂升級！

但，你是不是也發現——
👉 一麻雀機器人個月訂閱Netflix、D+、YouTube Premium Spotify
👉 加上ChatGPT Plus、Perplexity Pro、Canva Pro、Gamma
💸 加起來費用高得嚇人！月月破百美金，真的吃不消…

這時候，Premlogin 就是你的救星！🦸‍♂️🦸‍♀️

Premlogin 是專為現代人打造的共享平台推廣服務，讓你 用更少的錢，享受更多平台的完整功能。
不再需要每個都自己訂、不用擔心切換帳號的麻煩，Premlogin 幫你搞定一切：

✅ 多人共享方案、價格親民
✅ 支援Netflix、YouTube Premium、D+等熱門平台
✅ 同時支援ChatGPT、Perplexity、Canva、Gamma等AI工具
✅ 安全穩定，有專人客服處理技術問題
✅ 操作簡單，新手也能輕鬆上手！

不用選擇，只要享受。讓你省下的，不只是金錢，更是時間與煩惱。

🧭 加入 Premlogin，Disney+共享方案只需 5 步驟：
1️⃣ 選擇方案
2️⃣ 註冊帳號
3️⃣ 選擇想要的影音/AI平台
4️⃣ 完成付款
5️⃣ 馬上開始使用！

加入網址：「www.premlogin.com/paling」

九折優惠碼：【 ailb 】AI老爸粉絲專屬

💥 越來越多人Disney+共享方案正在Canva Pro合租後怎麼管理使用者加入Premlogin，早用早省！
👉 現在就點擊連結，一起加入聰明人的選擇！
📲 #Premlogin共享平台 #訂閱省錢術 #ACanvaPro合租後怎麼管理使用者I工具CP值最高用法 #追劇神器 #自媒體必備工具

睡不著怎麼辦？專家曝睡前穿「1物」降低核心體溫 讓你更快入眠

美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據克里夫蘭睡眠障礙中心（SleepDisordersCenter）專家德洛普（MichelleDrerup），儘管聽起來有些反直覺，但是睡覺時穿上襪子溫暖雙腳，實際上可降低核心體溫，幫助更快入睡。核心體溫是指位於體內深處的心臟、腦部及其它維持生命重要器官的溫度。一般來說，成年人白天核心體溫介於攝氏36.1度至37.2度，平均值落在攝氏37度；10歲以下兒童的核心體溫則更低。隨著夜晚降臨，核心體溫會下降1至2度，幫助身體準備入睡。德洛普解釋，末梢血管擴張（distalvasodilation）有助於身體降溫，其原理是透過擴張手腳等四肢的血管，增加皮膚散熱，「穿上襪子讓腳變暖，有助於身上其他部位降溫」，他說，「促進腳部血液循環，反而能降低核心體溫」。事實上，一項2018年的小研究發現，穿上襪子睡覺的年輕男性比沒有穿襪子的對照組平均更快入睡近8分鐘，整體睡眠時間也多出32分鐘，而且夜間醒來的次數較少。除了穿襪子，睡眠專家也建議，臥室溫度維持在攝氏18.3度可幫助在夜間維持較低的核心體溫。不過，舒適溫度因人而異，有人可能偏好更冷的攝氏15.6度，有人則覺得攝氏21.1度更舒服。德洛普表示，這其實和睡前洗溫熱澡的原理一樣，「如果睡前稍微提升核心體溫，那麼當體溫下降幅度更大時，也更容易讓人產生睡意」。不過，猶他大學睡眠中心專家芒特（JenniferMundt）提醒，具體還是要看各人情況，重點在於舒適，「如果覺得穿襪子睡覺腳太熱，脫掉也沒關係」，「應該用自己的感覺判對什麼溫度才是舒服的，身體很擅長告訴我們太熱或太冷」。【全球熱話題】▪川普徵25%汽車關稅！「非美國製造」皆適用連汽車零件都入列▪陸行之揭川普25%汽車關稅衝擊5大車商慘了、台積電受影響曝▪川普汽車關稅劍指歐洲！德國恐最傷歐盟回應了▪北韓首度公開空中預警機金正恩視察AI自殺無人機▪整理包／川普最新談了什麼關稅？從汽車到晶片4大重點看懂▪聯航機組員逼2歲病童拿下呼吸器母親心碎：道歉毫無誠意

TPBL／李雅英「坐腿上」遭炎上 張建偉個人IG發道歉聲明網友不買帳

TPBL桃園台啤永豐雲豹隊執行長張建偉在節目中提及「留言數破5千，就叫李雅英來坐在腿上」的不當發言，引發性騷爭議和球迷的巨大不滿，而雲豹啦啦隊「電豹女」成員李雅英今日也發IG限動公開回應，直言「我認為那並不是一句可以輕描淡寫帶過的玩笑話」，更令不少粉絲對張建偉反感；此一事件遭到炎上，今晚張建偉在個人IG發出道歉聲明，並指出「我會虛心接受所有的批評與指教，並全力承擔應有的責任。」不過，多數網友並不領情，有人說「喊告人發在雲豹的IG，道歉躲在沒啥人關注的個人IG？」，也有網友質疑，「要不要公開道歉！要不要公開道歉！要不要公開道歉！人家話都講得很重了，你還在發聲明，啊你是來亂的？？？？」張建偉聲明如下：近期我在「5後時光」節目中與主持人的談話內容，不僅引發了社會各界的關注與討論，也造成當事人李雅英小姐的困擾與不適，我在此向李雅英、電豹女所有成員，以及所有關心此事件的球迷、合作夥伴與社會大眾，誠摯地致上最深的歉意。李雅英在聲明中指出，這並不是一句可以輕描淡寫帶過的玩笑話。身為台啤永豐雲豹的執行長，我真心感到抱歉，並正視此事件對她本人、電豹女成員，以及球隊形象所造成的影響。我深知，作為公眾人物，每一句話都有可能產生影響。這次事件是一次重要的提醒，我會虛心接受所有的批評與指教，並全力承擔應有的責任。台啤永豐雲豹一直以推廣籃球、凝聚正能量為使命，我們深知球隊與相關團隊的每位成員都值得被看見與尊重。未來我也會持續自省與學習，並加強內部訓練與性平教育，確保類似的情況不再發生。再次向李雅英、所有電豹女成員，以及所有受到影響的朋友們致歉。我將以此為鑑，持續努力，讓雲豹成為一支更成熟、更專業，也更值得信賴的球隊，為台灣體壇的發展貢獻心力。張建偉2025年3月31日在Instagram查看這則貼文張建偉Johnny（@johnny__6869）分享的貼文udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！

20年再怎麼不願意「時間都會過去」！但能選擇…資產不變、或多6.5倍甚至11倍

複利×時間的驚人成果接下來，讓我們回到超級巨星的話題。前面提到，相當照顧筆者的威斯康辛州夫妻，投資了超級投資巨星巴菲特的投資公司，進而迎來富裕的生活。計算下來，若從1965年開始投資，五十年成長1.8萬倍;若從1995年開始投資，二十年來資產成長了11倍。巴菲特每年寄給股東的「致股東信」，第一頁會列出至今每年的投資運用績效。然後，該頁中，就在波克夏的每年績效旁邊，同樣會列舉每年投資S&P500的運用績效（包含股利）。所謂S&P500就是美國版的日經平均股價指數，綜合五百間美國大企業股價的指數，即以追蹤美股大盤為主。假設2014年投資S&P500，一年可獲利約14%，但若投資巴菲特（波克夏），可獲利約27%。往前追溯，若從1965年開始投資S&P500，五十年的年增率約10%，累積約為112倍;若從1995年開始，二十年的年增率同樣也是約10%，累積則約6.5倍。感電出版《不死投資客：哈佛商學院最熱門的投資課》，作者：中澤知寬那麼，到此為止列出了許多投資績效的數字，這些在具體上代表什麼意思？進一步而言，巴菲特的「致股東信」中列出這些數字的真正意圖究竟是什麼？請讓筆者以自己的方式做一番解釋。假設在1995年筆者手上有100美元。在此為了省去考量匯率的心力，容我以美元計算。如果將這100美元擺在家中當私房錢，不做任何投資，那麼到了2014年它仍是100美元。你可能感覺這張鈔票稍微變舊了，但100美元的鈔票仍可使用於商店。那麼，如果將同樣的100美元的鈔票投資在S&P500上？如同前述，投資S&P500，到了2014年會成長至6.5倍，應當會變成650美元。同樣的，如果投資在巴菲特身上（購買波克夏的股票），會成長至11倍，所以是1，100美元（編按：補充說明，從1995年到2023年底S&P500指數的成長倍數為10倍，波克夏A股的成長倍數為30倍）。在此，試著將這個差距套入剛才的大餅論述中，可能就會形成以下結果。把錢擺在家中當私房錢的人，不認為美國經濟甚至任何國家的經濟大餅會成長，因此不做投資，以現金的形式擺放著。結果二十年後，100美元仍是100美元。投資S&P500的人，看見全世界中美國的經濟大餅會成長，於是投資了S&P500。另一方面，因為不想，或不能察覺美國的經濟大餅中，哪個產業或企業的大餅會特別成長，因此不投資個別企業。結果，100美元變成650美元。投資波克夏的人，確信巴菲特能順利察覺在美國的經濟大餅中，哪間企業的大餅會特別成長，因此他並非投資代表美國整體的S&P500，而是將錢交給巴菲特，讓他只選擇某些特定的美國企業做投資。結果二十年後，100美元變成1，100美元。如何呢？當然，任何投資都有風險。舉例來說，若這二十年美國的大餅都沒有成長，投資S&P500的投資人也許會賠錢；另外，即使美國的大餅有所成長，若投資人選擇在那之中大餅未成長的企業，還是有可能會賠錢。但是，如此整理一番後可以知道一件事情，那就是能分辨哪間企業的大餅會成長的能力，有非常高的價值。那是二十年後錢會變6.5倍還是11倍的差別。而巴菲特正因為長期發揮這項能力，才成為超級巨星。這麼一想，就可以明白為什麼巴菲特每年在「致股東信」的第一頁要端出這些數字了。若一語道破，就是在向讀者訴說：「如果你投資我，相較於完全不做投資，或比起投資S&P500，竟可以增加這麼多資產。所以，你要不要也投資我？」這是相當簡單卻非常有效果的行銷手法。實際上，也有不少人看見了這些績效而成為股東，開始參加奧馬哈的祭典。（本文摘自感電出版《不死投資客：哈佛商學院最熱門的投資課》，作者：中澤知寬）