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書名:順暢人生的好習慣

養成習慣，就順啦！

●當你老是覺得自己很倒楣，你忘了「逆向思考」是一種習慣。
●當你老是覺得慌亂、緊張，你忘了「規律」是一種習慣。
●當你老是覺得身體不對勁，你忘了「注意飲食和生活作息」是一種習慣。
●當你老是覺得人生很乏味，你忘了「深入觀察」是一種習慣。
●當你老是覺得鬱鬱寡歡，你忘了「快樂」是一種習慣。
●當你老是覺得自己忘東忘西，你忘了「作筆記」是一種習慣。